女人45歲之後，這個地方越「硬」，壽命反而會變短！要引起注意

血管就像大樹的根系，遍布我們全身，是血液運行的重要管道，一旦血管出現硬化或堵塞，那麼血液運行速度就會越來越慢，血液就會變得粘稠，容易引發血栓等。因此血管一旦出現問題，便會對各個器官的健康造成威脅，甚至還會危及生命。而隨著年齡的增長，血管就會發生老化，導致血管硬化，這是中老年人無法避免的，但是現在很多的年輕人也出現了血管硬化，更可怕的是在血管硬化通過常規的體檢是檢測不出來的。所以說女人45歲之後，這個地方越「硬」，壽命反而會變短！要引起注意。

血管硬化早期是檢測不出來的，但是有些徵兆，還是能夠找到蛛絲馬跡的，早發現的人能躲過一劫：

經常頭暈、頭痛

管硬化，頭是首當其衝最先受到影響的部位，血管硬化後，血液循環不暢通，會造成全身處於缺氧的狀態，腦部是最先接收到信息的，因此血管硬化，會引起頭暈、頭痛的情況。如果腦部長期處於缺氧的狀態，會對我們的身體健康帶來很大的威脅，甚至會危及生命。因此經常出現頭暈、頭痛的朋友，一定要引起重視。

嘴角歪斜，說話含糊

嘴角歪斜，說話含糊是血管堵塞後最常見的表現， 一般情況下，出現這一癥狀是由於高血壓引起的中風或腦血栓所致。在醫學界流傳著這樣一句話：言語含糊嘴角歪,胳膊不抬奔醫院，就是形容血管堵塞後的患者的樣子，如果你無緣無故的出現了嘴角歪斜，說話含糊的現象，一定要提高警惕，多多注意，尤其是三高人群，更容易發生。

手腳冰涼、麻痹感

血管硬化的一個重要表現是，越遠離心臟的部位，越容易出現血液供應不足，血液供應不足，就會出現手腳發冷、麻痹感，其實這是動脈廣泛粥樣硬化所致，更嚴重的，如果出現栓子，還可能導致局部組織缺血壞死。

出現血管硬化之後，吃什麼有益於血管的軟化呢？

1、鐵皮石斛

鐵皮石斛是一種很珍貴的中藥材，軟化血管和擴張血管是鐵皮石斛最主要的功效，鐵皮石斛茶活性多糖能使肌肉自由收縮，促進血液循環，石斛鮮條所含的活性多糖，有溶血及阻止血栓形成、增強血管收縮的作用，對心腦管疾病有非常好的改善作用。

2、海帶

海帶含有豐富的牛磺酸，可以降低膽汁中的血壓和膽固醇； 對高血壓動脈出血的血壓有降壓作用，海帶還含有多種有機物質。 與碘、磷、鈷、氟等10多種礦物質元素相比，這些元素對血管硬化的形成有一定的抑制作用。

3、以茶代酒

常喝茶有助增強血管柔韌性、彈性，「尤其是羅布麻茶，因為茶葉中含有的兒茶酸，能減輕血清膽固醇濃度和膽固醇與磷脂的比值。」羅布麻茶的有效成分如同生物洗血劑，長期飲用羅布麻茶可明顯改善人體血管的脆性和通透性，清羅布麻茶是葯食同源的食物，能從根源降壓。

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