夏天坐月子也要「捂」嗎？夏天坐月子到底能不能吹空調？

老人家總是這樣說，坐月子不能吹到冷風，所以連風扇都不可以吹，更不可以吹空調，否則會落下月子病。因此，夏天坐月子可以吹空調嗎?坐月子吹空調的注意事項又是什麼呢?下面就由小編來為大家一一講解吧!

夏天坐月子要「捂」嗎?

老一輩說法認為產婦坐月子不能吹風，要「捂」要保暖。坐月子時，有些產婦常緊閉門窗或包頭蓋被，這其實嚴重妨礙了體溫的散發，導致局部體溫升高，尤其是在炎熱的夏天，非常容易導致中暑，對產後恢復也不利。

夏天坐月子可以吹空調嗎?

夏天天氣很熱，對於正在坐月子的產婦來說的確是個很大的考驗，產婦居室溫度要適中，一般在22～24℃為好，太冷的話容易使產婦、寶寶患上感冒，室內的空氣要保持流動，新鮮，因為產婦分娩後身體比較虛弱，需要有新鮮的空氣，來儘快改變身體虛弱狀況，恢復健康。

吹空調的話一定要注意空調風不可以直接吹向產婦。

夏天坐月子能不能吃冷飲?

不能。產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和瘀血的去除。而且，生冷食品未經高溫消毒，可能帶有細菌，進食後易導致產婦患腸胃炎。

在夏季坐月子時，產婦如果出汗多、口渴，可以食用綠豆湯、西紅柿，也可吃些水果消暑，對雪糕、冰淇淋、冰凍飲料等還是該敬而遠之。

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