還在長痘痘？是不是清潔沒做好？

清潔不好？不存在的！

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甘甘

洗臉，是我們每天都在做的事情，有些人會認為，洗臉這麼簡單的事情，哪有什麼正確與不正確呢？特別是愛美的，對臉部肌膚特別呵護的女士們，我們來看一看，你洗臉的時候做到這些了嗎？臉並不是隨隨便便一洗就能變乾淨，正確潔膚後肌膚的感覺很舒服，不會有緊繃或灼熱感。而且，正確而乾淨的潔面能有效防止痘痘的滋生。

一

清潔面部前，先卸妝。用專用的卸妝油卸掉面部彩妝及隔離霜，防晒霜，粉等。卸妝是護膚的基礎。

二

用溫水洗臉。熱水和涼水都不是最好的選擇，水太熱，容易使面部分泌過多的油脂，導致毛孔粗大，產生細紋；水太冷，使毛孔閉塞，清潔不徹底，所以最好是溫水。溫度大概在四十到四十二攝氏度之間。油性皮膚膚質的朋友洗臉水溫在四十二度比較適宜，中性皮膚膚質的朋友洗臉水溫在四十度比較適宜，乾性皮膚膚質的朋友洗臉水溫在37度比較適宜，也就是人體體溫

三

選擇一款適合自己的洗面奶。了解自己的皮膚性質，乾性，油性還是混合性肌膚，洗面奶的選擇一定要正確，使用的時候不要太多，5分硬幣大小的量即可，充分揉出泡沫的效果最佳。

四

雙手是洗臉的最佳工具，即使是使用的力氣過大也不會對肌膚造成傷害。最好少用或不用洗面棉，而毛巾可在洗臉之後用來吸干臉上的水分。

五

潔面的時間要適中，有些MM誤認為洗臉的時間越長越好，其實只要三兩分鐘就夠了，洗面奶在面部停留的時間越長，越容易滋生細菌侵入毛孔。

六

洗臉時不要過於用力，特別是眼睛下方的肌膚因為老化得比較快，所以最好沿著肌膚輕緩地按壓下去，並充分運用指腹的力量，柔和地按摩。

七

臉龐兩頰的清潔方法應是從內到外的方向打圓圈，從下至上按摩推進；額頭則以雙手從中間朝兩邊推進。要重複進行多次，以保證徹底洗凈。

八

用清水徹底洗掉面部的污垢與洗面奶，怎樣才算徹底？清水洗面部的次數起碼不下20次，做到徹底乾淨。

最後，洗臉時不要忘了髮際周圍，以免痘痘叢生。

用乾淨的毛巾擦臉，毛巾經常保持乾燥，勤洗，勤換，一般三個月換一次。

青春除痘苦，讓我幫把手

公眾號 : 抗痘戰爭

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