生過孩子的女人，這兩個部位變化很大，別人一眼就能看出來！

原標題：生過孩子的女人，這兩個部位變化很大，別人一眼就能看出來！

文|木棉媽媽

對於女人來說，生孩子不僅要經歷分娩時一生難忘的痛苦，而且生完孩子後，還要面臨自己身材走樣這樣煩惱的問題。很多女性發現自己在生完孩子後，樣子看起來依然像懷孕，於是經常會遇到在公交車、地鐵上被讓座的經歷，看起來是一項很不錯的經歷，但女性沒有不對自己的身材關心的，那麼到底是什麼原因呢？

1， 大肚腩

由於懷孕，子宮會逐漸變大，因此腹部的肌肉也變得分離、鬆弛，在分娩過後，腹壁依然會處於鬆弛的狀態，不會太快恢復。而且，懷孕期間腹部會積蓄脂肪，主要是為了給分娩提供能量，即使是產後，腹部依然會有脂肪存在，不會馬上消失。因此腹壁的松垮會導致自己看起來像是沒生一樣。

2， 大屁股

這是很多產後女性都會遇到的問題，即使體重恢復，也因為屁股變大而導致之前漂亮的衣服、褲子穿不下去。這是因為在懷孕後期，為了面臨即將到來的分娩，身體自動分泌的鬆弛激素，這導致關節韌帶會變得鬆弛，盆骨也會變寬，這樣會使胎兒產出更加的順利。

對策：翹臀鍛煉

臀部的脂肪其實不一定真的很多，只是呈現鬆鬆垮垮的散開狀態，因此只要勤加鍛煉臀部的肌肉，使臀部變得收緊，堅持下去，就會出現漂亮的臀部線條啦。

一分鐘認識我：親愛的，我是木棉媽媽，孩子為什麼動手能力差？孩子為什麼不愛吃青菜？孩子怕人、膽小是怎麼回事兒？

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