女人要好命，就得讀書和變美

「抹了口紅的女人，笑起來的次數更多。」

from十點君

文 | 小她 · 主播 | 小米

十點君最近看到一個有趣的研究數據，說即便是新生兒，也會在成人認為的漂亮臉蛋上駐留更久的目光。

由此可見，愛美之心，是人生而有之的本能，見過不愛吃不愛玩兒的人，但真的沒有見過不愛美的人。

美，是悅人，也是悅己。

曾經還有一個研究表明，說抹了口紅的女性，笑的次數會更多，而一個男人平均看抹紅唇的女人時間是7.3秒，粉色口紅的女人是6.7秒，裸唇的女人則只有2.2秒，這些都是無意識的本能。

在這個世界，漂亮從來都不是一件膚淺和虛榮的事情，會打扮，形象好，有魅力的人，連平均薪水都要比其他人高20%。

老讀者都知道，我們做十點讀書，是為了給予讀者心靈上的美好治癒，但同時我們也希望讀者們既有有趣的靈魂，也有好看的皮囊，所以也做了一個關於如何修鍊外表美的公眾號——她讀（搜索微信號：taread）。

她讀就像一本手機上的時尚雜誌一般，會每天分享關於穿搭護膚，提升氣質，和變美秘訣的文章，還有我們精選出來的100家最值得收藏好店，涵蓋衣服、鞋子、包包、家居等，可以直接點擊觀看。

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這個號由十點君家的妹子小她負責，她從曾經的醜小鴨變成現在朋友圈裡最會打扮的氣質女人，有很多變美的經驗可以分享給大家。

我很喜歡小她說過的這樣一句話：「雖說才華很重要，但一個好看的外表能讓你的人生更出色，為什麼不呢？」。

所以今天，我也特意邀請了小她來和大家聊一下，一個女人的外表，到底有多重要？為什麼說美是一種競爭力呢？

以下是小她寫的文章。

我們這一代人的父母，從小就教我們怎麼好好學習，怎麼為人處世，教了我們許多會讓我們的人生變得更好的事情，卻都忽略了鼓勵我們成為一個注重外表的人。

我就是一個典型的例子，學生生涯一心只讀聖賢書，畢業2年之後，外表與學生時候並無什麼差異。

轉折在於有一天，我和公司一位好看的女同事撞衫了。

我們倆一起去參加一個業內大會，穿著大會發的統一T恤。

面對這件普通的白T，我搭了件普通的黑褲子，穿了雙普通的白鞋子，扎了個普通的馬尾，隨意得不能再隨意了。

而我的女同事呢，會稍稍地折起一些袖子，讓衣服多了一些些溫柔的弧度，再把衣服扎進一條墨綠色的闊腿長褲，不浮誇但恰好能被人看到的耳飾也是同樣的綠色，走動之間，細細的腰身呼應微閃的耳飾，舒服得體，又賞心悅目。

我們倆站一起的照片被發在群里，有個愛開玩笑的同事評論了一句：「100斤和120斤穿同一件衣服的區別... ...」

我看著群里那張扎眼的合照，恨不得挖個洞鑽進去。

我躲進廁所哭了一場，誠實地與自己對話，一點點去打破我頑固的「偏見」。

這位女同事，她很好看，是那種用心維持的好看，她沒有天生麗質的皮膚和身材，也沒有完美無缺的五官，但是她一周要去三次健身房，一邊吃午飯一邊翻時尚雜誌，而且從來不亂吃重口味的食物。

重要的是，好看的她，工作能力也非常強，並沒有因為外表而鬆懈了內在的進步，反而是兩方面相輔相成，相互促進。

外表，是我們在向這個世界展示自己時，最直觀的體現，在這個年代，美貌本身就是一種能力。

一個精緻打扮自己到細節的人，一定既喜歡自己又懂得尊重別人，處理工作的能力也必然很不錯。

反之，一個不修邊幅的女人，即便工作能力再強，給人的感覺總是不夠自信和積極，也比較難給不太熟的人留下工作靠譜的印象。

畢竟連自己的外表都不在乎的人，如何讓人相信她會真正熱愛生活和工作呢。

這真的是個看外表的世界，是因為外表會暴露你的內在。

所以，不要再讓邋遢的外表掩蓋住你的光芒，優秀的內在和好看的外表，不是魚和熊掌，是聯合起來可以讓你的人生更出色的競爭力。。

說實話，我特別感謝那位「吐槽」我120斤體重的同事，因為從那次開始，我就下決心改變自己。

我並不認為好看的外表需要多花枝招展，我們先要了解自己，然後讓自己維持輕盈、乾淨、得體、舒服的樣子即可。

先從內調開始。

我戒掉了熬夜，輪換吃紅棗銀耳湯和薏米紅豆湯，一個月之後，我的皮膚就有很明顯的改善。

痘痘基本都消了下去，毛孔變細，眼睛也少有浮腫和泛黃，重要的是，長期堅持早睡讓我精力充沛，工作狀態都提高了。

接著呢，我就開始研究護膚和化妝。

護膚最重要的是了解自己的膚質，我通過網上資料和櫃姐諮詢，在了解自己的膚質之後，根據不同季節和肌膚需求，選擇了最適合自己的護膚品，每一天不管多累，該抹的東西和該敷的面膜一定不會落下。

之後就是身材和穿搭了。

審美無法一蹴而就，於是我買了很多時尚雜誌，一本一本看裡面的搭配，再觀察自己的體貌特徵，揚長避短，現在經常被公司的女同事要同款鏈接。

健身房一開始是咬牙堅持的，久而久之就成為了習慣，看著背越來越直，腰越來越細，基本可以駕馭任何喜歡的衣服了。

我很喜歡現在的自己，因為我在打扮自己的過程，其實是在尋找更加滿意的自己。

一個外表好看的女人，背後所需要的自律和努力，是常人無法堅持也無法想像的。

而且這種能力，會成為一種生產力，會潛移默化到你的生活和工作中，讓自律、自愛、自信，成為你一種優秀的習慣。

100斤和120斤女人的區別，不在於一時的好看，或是對於一件衣服的駕馭，而是在於你是否喜歡自己，是否了解自己，是否認為自己值得擁有更美好的樣子，是否真正自信地熱愛生活和你的人生。

因為美，是一件可以無限美好循環的事情。

香奈兒曾經說過這樣一句話。

服裝真正的目的不在修飾儀錶，而是展現你的本質。

一個女人和外表的關係，是自我認知的一種投射。

你的身材、衣服、鞋子都是你無聲的言語，你這麼美好，就應該表達給這個世界看，也值得這個世界回饋你美好的讚美。

愛打扮是態度，會打扮是一種能力，為了學會打扮和穿衣，我看了很多時尚雜誌來提升審美，當看到的美的東西多了，耳濡目染，自然品位也就提升了。

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-背景音樂-

品冠《疼妳的責任》

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