七個月寶寶吃什麼好？

半歲左右的寶寶已可以逐漸添加輔食。寶寶的消化功能仍發育不成熟，也還沒有長牙齒可以咀嚼食物，所以不是所有的食物都適合寶寶食用。

寶寶七個月的時候可以吃什麼呢？

1、水果泥。

水果裡面含有豐富的營養物質，所以平時可以將水果製作成水果泥然後餵給寶寶吃，可以為寶寶補充一些營養物質。

2、蔬菜泥。

蔬菜裡面含有大量的膳食纖維，可以促進腸道蠕動加速消化，防止便秘，所以一些南瓜或者紅薯可以蒸熟攪爛給寶寶吃，有利於寶寶的生長發育。

3、雞蛋羹。

雞蛋裡面的蛋白質豐富，可以提供很多嬰兒所必須的營養物質，而且雞蛋蒸起來比較軟嫩比較容易消化，適合於消化功能比較弱的人群。但是雞蛋的膽固醇含量比較高，所以每天最好不要多吃。

寶寶吃其他食物的時候有什麼注意事項嗎？

1、寶寶吃東西的時候要循序漸進，要從流食開始餵養然後慢慢轉化為固體食物。

2、給寶寶餵養的蔬菜和水果一定要取新鮮的，而且要進行充分的清潔，減少果皮上帶有的細菌對人體的侵害。

3、如果要喂寶寶吃魚的話要盡量的處理乾淨，因為魚的體內和表面都含有大量的寄生蟲，所以要把魚鱗刮乾淨，去掉體內的膜物質。

4、寶寶使用的餐具最好不要用清潔劑洗潔精之類的組織，以免未清洗乾淨導致有害物質殘留。所以只需要用開水來進行消毒。

5、平時一定要注意寶寶的手部衛生，不要隨意的讓寶寶拿東西往嘴巴裡面塞，以免攝入病菌。

除了給七個月大的寶寶食用輔食之外，還可以進行一些其他的活動，例如：

1、教孩子用杯子來喝水，鍛煉寶寶手部的能力，讓寶寶多練習爬行和走路。

2、在每一次進食之後最好喝一些溫開水來清潔口腔，從而預防口腔疾病。

3、平時也要多活動活動，一方面可以鍛煉寶寶的協調能力，另一方面也可以提高人體免疫力，預防各種傳染病。

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