「洞中無晨暮，人世已千年」，紀龍山徒步探洞。作者：阿修
行程目的地為桐廬紀龍山，有兩個不同類型天然洞穴。
卧龍洞為岩溶洞穴，有地下水，而金龍洞則為旱洞。
自然界洞穴中幾乎全部能覺察到空氣的流動，洞穴空氣是比較乾淨的，細菌很少，空氣的電離也很弱，所以不少國家建立了"洞穴治療"，目前主要治療支氣管哮喘、風濕痛和高血壓等。
基本裝備：
照明用具，涉水鞋，食品，飲用水，繩索和手套等防護用品。
安全帽不僅可以防止鑽洞時碰頭，而且可以防止被意外墜落的碎石砸傷。另外，手電筒要帶足備用電池和備用燈泡。繩索要結實。
半山的豹子崖呈65度角，有兩段石坡，登山後攀岩消耗體力，身體協調能力弱些的後面血槽全空；當然身體素質好些就不帶怕的，比如說我
你如果認慫也可以選擇旁邊小道登頂
裝備庫邊休整，為了減負，食物推薦功能性飲料和牛肉乾，水果是相當奢侈的享受。
卧龍洞
速降到洞口也是不錯的體驗
進洞以後一下子就涼快下來了，洞里負離子超強，所以人的疲憊和困意頓消。
由於石洞在山深處，常年恆溫一般都保持在18度到23度之間，所以才有冬暖夏涼之說。
卧龍洞應該屬於岩溶洞穴。地下水沖濁而成，基岩溶解為重碳酸鈣，年復一年，洞道空間不斷增大，到無法承受頂部重量的時候，產生坍塌，水流繼續溶蝕基岩，如此反覆，洞系也就形成了。
河流沖刷洞壁會留下痕迹，從這些痕迹可走向。這時不論你在哪一個"支流"里，你都可以順流而下。
洞內漆黑一片，手電筒燈光照到的地方能看到一些景觀。
大概前進100米左右，出現斷層，下面是激流地下水，斷層之間僅靠一條簡易的木梯子連接。
手套丑是丑了點，洞內扶牆前進全靠它。
大自然的鬼斧之作——腰部高度兩邊岩石波浪般捲來，這種捲曲岩層猶如洞穴精靈般神奇，富有生命力。
地下廊道有自由水流動，隨水而走，腳泡水裡，寒冷徹骨，頭頂是空洞的岩洞空間。
這種石鐘乳和石簾交錯的景觀，不斷變幻，它們經過上千年的沉積形成。「洞中無晨暮，世人已千年。」最貼切不過。
請不要用手摸這些漂亮的石鐘乳，因為你手上的油脂會妨礙它的生長。
小貼士：流水沉積—從洞頂流下來的叫天流石 ，如石旗、石幔等。沿洞壁流下來 的叫壁流石，如石維幕、石瀑布、石簾等。
除了小灰蛾，沒有其他生物，連苔蘚也不長。
石缽聖水
兩崖壁越來越窄，裡面黑乎乎的，手碰到的崖壁濕濕的，挺恐怖的。
越走越狹長，直到無法繼續，返還。
一路上頭多次撞牆，多虧安全帽。
返程明顯順利多了。
耶穌之光啊，溫暖而聖潔，充滿了愛
金牛洞
金牛洞口一片濃郁，翠綠，一片愜意。
入口極陡，裡面卻是別有洞天。
旁邊的一個輔洞，黑糊糊的沒敢進去。
壁頂出現類似小天坑，霧氣氤氳瀰漫在洞口，有點武俠小說中藏寶之處的場景。
金牛洞是旱洞，從通道進大廳比較容易，除了小天坑，找到出口通道也簡單，洞廳有蝙蝠棲息，請不要拿手電筒照它們，洞體開闊，可容納千人，唯一遺憾的是被人為干預，地面打理的平坦乾淨，失了天然韻味。
洞里太黑太大，手機感光不足，無法拍攝。
洞中有天地，道家尋神仙居所，一般就是這種洞天福地來修鍊。
有光就有出口。
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