6種比喝酒還要恐怖的壞習慣，無形中就把你的肝損傷了，尤其是經常頭疼的人一定要小心

肝臟是人體最重要的解毒和排毒器官，如果肝臟受損了，那麼人經常會出現各種毛病。大家都知道經常喝酒會損傷肝臟，但其實還有很多其他因素也會損傷肝臟，這幾件損傷肝臟的事你一定不要做。

加工類食品 可以長期保存的食品一般都是加工過的，這些化學物質會讓肝臟氧化，而吃太多這些富含脂肪的加工類食品會造成脂肪肝。

久坐缺乏運動 運動可以使身體健康，並且有效消耗糖類，而久坐會讓肝臟無法發揮作用。

體內脂肪過多 如果你吃太多加工類食品又不運動的話，那就會越來越胖，肥胖會讓肝臟累計過多脂肪從而發炎。

吃太多止痛藥 服用止痛藥會暫時緩解疼痛，但是要吃多了的話會對肝臟造成損害，如果又喝了酒的話，是致命的。

吃減肥藥 減肥藥如果能讓你變瘦，那麼也會傷害你的肝臟，所以要小心這些減肥藥哦。

其他藥品 小心裡邊含有丙戊酸鈉、卡馬西平、左氧氟沙星、苯妥英等物質，長期服用會損傷肝臟。

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