預產期已經過了，但胎兒為啥卻不肯發動？背後的原因孕媽你要知道

計算預產期是每一位孕媽的必修功課，想一想，當孕媽一邊撫摸著肚子，感受胎動，一邊算著日子，計算胎兒出生的時間，這是多麼溫馨有愛的一幕啊。但是很多孕媽卻發現，預產期往往並不是多麼準確，很多時候，明明已經過了預產期，但是自己腹中的胎兒卻遲遲不肯發動，可真的是急死人了。

其實，預產期只是用來推測胎兒出生的大致時間，過早或者過晚都有可能，只要胎兒健康，那麼一切都不是問題。所以，孕媽們對於預產期不要過於執著，與其糾結半天，還不如提前做好這些準備來迎接胎兒的出生。

一．準備好預產包

雖然寶寶出生的時間可能並不在預產期，但是大概的時間是不會出錯的。所以在寶寶出生之前，孕媽們最好準備好一個預產包，裡面裝上一些產後需要的物品，比如衛生棉、防溢乳墊、衛生巾等物品。這樣在寶寶出生之後，媽媽和家人就不會出現準備不足、手忙腳亂的情況。

二．準備好分娩前的營養品

分娩是一件漫長而又耗費力氣的事，所以提前準備一些高熱量的食品，比如巧克力、功能飲料是非常有必要的。這樣在分娩的時候，孕媽就能隨時補充能量，避免因為體力不足而出現難產等情況。

三．做好鍛煉

生孩子可是非常疼痛的，所以在產前，孕媽最好做一些針對性的鍛煉，以此來減輕分娩帶來的痛苦。一般來說，最適宜的鍛煉就是多爬爬樓梯，因為爬樓梯的動作能夠很好的鍛煉孕媽的盆骨肌肉，在分娩的時候，不僅能夠減少很多痛苦，也能加快產程，讓小寶寶更快的出世。當然了，由於孕晚期孕媽的肚子已經隆起到最大狀態了，所以活動很是不便，為了減少意外的發生，孕媽最好穿著寬鬆，周圍有家人陪伴。

四．準備好寶寶的衣物

小寶寶出生之後，醫院可不會給他提供衣物，所以在預產期，孕媽就要給寶寶買好將來要穿的衣服。由於寶寶皮膚嬌嫩，所以在給他們選擇衣物的時候，最好選擇印花比較少的，這樣能夠很大程度上避免寶寶的不適。另外，在選擇嬰兒衣服的時候，孕媽們最好還好考慮到季節的因素，在夏天，給小寶寶買的衣服最好是純棉、舒適的，可千萬不要忘記哦。

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