高血壓不能貪吃的菜，特別是高壓人群，貪吃血壓蹭蹭上漲！
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05-19
高血壓不能貪吃的菜，特別是高壓人群，貪吃血壓蹭蹭上漲！
高血壓患者最忌諱的就是暴飲暴食，油膩的東西更是不能貪吃，像豬肉五花肉這樣的東西盡量還是不吃為好啊。
而且高血壓患者不能食用過辣的食物，每逢節日也不能過多的喝白酒。
凡是會使高血壓猛升的東西大家能不吃就不吃，能少吃就少吃，像芹菜，西葫蘆這樣的降壓蔬菜是可以多吃一點的。
※五六十年代的人把鹹菜當菜吃，那時候為什麼沒這麼多血壓高的人？
※得了高血壓就嚇得不敢吃肉了，其實這幾種肉不但可以吃，還能降血壓
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