白癜風不得不知的幾件注意事項，越是容易忽視的越是對病情有害

白癜風，一種頑固的皮膚疾病，需要多方面的努力才能將其治好，不僅需要科學的治療方法也需要健康的生活習慣，就拿白癜風的飲食來講，醫生經常提醒患者，一定要注意忌口，但是總是有患者由於抵擋不住誘惑，從而出現複發的情況。所以在飲食方面一定要注意好這些事項。

一、少吃富含維生素C的食物

維生素C本是有「增強抵抗力，預防感冒」的功效，但研究證實，維生素C對於黑色素的合成有阻礙作用，這是因為維生素C能使多巴坤還原成多巴，從而阻斷黑色素的合成，還可以減少銅離子的吸收，加重或誘發病情，所以白癜風患者要少吃。

二、發性食物、熱性食物盡量少吃

發性、熱性食物刺激性較強，發性食物就是指海鮮一類、羊肉、狗肉等食物，熱性食物就是辛辣、過酸的食物，這兩種食物都會對黑色素細胞的代謝造成一定的阻礙作用，不利白癜風的治療。因此，在治療期間屬於禁忌食物。

三、不要吃生冷和不好消化的食物

白癜風體質較常人弱，身體免疫力低下，各項器官也比較脆弱，腸道功能的好壞，對吸收營養有著密切關係，患者一定要把胃調理好，才能更好的吸收，讓黑色素所需的物質能夠順利到達，所以一些影響腸道的食物像生冷和不好消化要盡量避開。

四、多吃富含微量元素的食物

白癜風發病的一個誘因就是微量元素的缺少，因為黑色素合成需要酪氨酸酶，而酪氨酸酶的活性又需要微量元素，所以患者可以適當補充微量元素，特別是銅、鋅、硒等元素。這些元素患者可以在日常飲食中有規劃有機會的食用。

五、多吃酪氨酸酶和礦物食物

黑色素的合成是離不開酪氨酸和酪氨酸酶的，其中酪氨酸酶更是黑色素合成的關鍵酶。白癜風患者適當的多吃一些富含酪氨酸酶的食物，對皮膚黑色素的增加很有幫助，不僅可以減輕白癜風的病情，還有利於白癜風的治療。

飲食在醫學上不斷作為一種疾病的輔助治療，在臨床上有著一定的成效，所以白癜風患者一定要在飲食上多下功夫，俗話說病從口入，患者一定要多注意一些細節。

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