雖然芹菜的好處很多，但這幾類人千萬不要吃

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5月份，正是吃芹菜的好時節，而且加上青菜比較好吃，所以很多人都願意將其當做配菜來放在食物裡面，為什麼這麼多的人願意吃芹菜呢？除了它好吃以外，還因為它具有非常高的營養價值在。

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芹菜中含有非常多的鉀元素和鐵元素，這些都是我們人體所必需的微量元素之一，而這兩種元素就能夠很好的幫助我們改善和治療血管硬化和神經衰弱。

除此以外，在芹菜裡面還含有很多揮發性的物質，這些東西它其實是可以幫助我們增加食慾的，最後就是芹菜裡面含有特別多的膳食纖維，這些膳食纖維能夠幫助腸胃的蠕動從而幫助我們更好的消化，避免便秘的發生。

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雖然芹菜的好處真的是非常的多，但依舊還是有那麼一些人是不太適合吃芹菜。比如說，脾胃虛寒的人最好是不要吃，因為芹菜本來就屬於涼性的食物，如果脾胃虛寒的人吃了，那麼病情只會更加的嚴重，除此以外就是，低血壓的人群最好不要吃，因為芹菜本身就有降血壓的功效，低血壓的人吃了以後血壓就會更低。

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除了這兩種人以外，如果你有神經衰弱，或者是你食慾本來不高，而恰好你還有便秘，或者你正想減肥，那麼這些人吃芹菜是最合適不過的了。可以把芹菜當作是日常的食用菜之一，經常吃效果會非常的明顯。

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