你真的了解這種中國獨有的養生方式嗎？

拔罐療法在中國有著悠久的歷史，以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。那你真的了解拔火罐嗎？

拔罐療法在中國有著悠久的歷史，早在成書於西漢時期的帛書《五十二病方》中就有關於「角法」的記載，角法就類似於後世的火罐療法。

拔罐的應用

（1）留罐將罐吸附在體表後，使罐子吸拔留置於施術部位，一般留置5～10分鐘；多用於風寒濕痹、頸肩腰腿疼痛。

（2）走罐罐口塗萬花油，將罐吸住後，手握罐底，上下來回推拉移動數次，至皮膚潮紅；用於面積較大、肌肉豐厚的部位，如腰背；多用於感冒、咳嗽等病症。

（3）閃罐罐子拔住後，立即起下，反覆吸拔多次，至皮膚潮紅；多用於面癱。

（4）刺絡拔罐先用梅花針或三棱針在局部叩刺或點刺出血；再拔罐使罐內出血3~5毫升；多用於痤瘡等皮膚疾患。

3.拔罐注意事項

（1）操作禁忌拔火罐時切忌火燒罐口，否則會燙傷皮膚；留罐時間不宜超過20分鐘，否則會損傷皮膚。

（2）部位禁忌皮膚過敏、潰瘍、水腫及心臟、大血管部位，孕婦的腰骶、下腹部，均不宜拔罐。

拔罐的好處

1、拔罐讓人氣血暢通，強身健體。

2、長期定期進行拔火罐，可以減輕人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀。

3、祛除體內濕氣、寒氣，讓人精神百倍。

4、拔火罐減肥。

拔火罐的壞處

1、經常拔火罐，容易把自己的皮膚搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮膚重度瘀青。

2、對於某些帶有炎症或者本身有出血性疾病的患者來說，拔火罐不但無助，甚至會造成更強的破壞性後果。

3、拔火罐之後，在一定時間內切忌不要洗澡，不要著涼，否則無病也會引起疾病，更有甚者加重病情。

特別提示

1.春季北方天氣乾燥，又冷又干。這種環境下人的皮膚缺少水分，拔火罐時應塗上適量山茶油避免造成皮膚破裂。

2.夏天氣溫較高，拔罐前最好洗個澡，把身體擦乾，別讓汗液影響火罐的吸附。同時在夏季溫度適宜，可用山茶油 排毒精油先安撫背部再拔罐。

3.秋天和冬天這兩個季節氣溫低、乾燥，拔罐要選擇溫暖的房間，注意保溫。

4.對需要進行背、腹等部位拔罐的患者，可以適當減少拔罐時間，不要讓身體暴露太久。拔完及時穿衣，可以適當喝點熱水，暖暖身體。秋冬兩季皮膚乾燥，拔罐時也要塗上山茶油潤滑皮膚，保護皮膚不受傷。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！