紅棗紅米粥:補血補氣,美容養顏,做法簡單,你學會了嗎?
養生
05-20
紅棗紅米粥:補血補氣,美容養顏,做法簡單,你學會了嗎?做法:將紅米淘洗乾淨放水中浸泡4個小時以上
浸泡好的紅米加入淘洗的大米混合放入電飯煲。
加入適量清水和洗凈乾淨的紅棗。
按照常規煮粥模式將粥做好即可
食用時,加入適量紅糖拌勻。紅棗紅米粥:補血補氣,美容養顏,做法簡單,你學會了嗎?
※紅棗是補氣養血的聖品,和它們一起吃相當於服毒,許多人不知道!
※這種海鮮最適合體弱之人,補氣平喘,常吃面紅不貧血,不懂就虧了
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