產後有這個癥狀要多休息，家務都給老公做，別壞了身子以後還受罪

現在很多准媽媽們懷孕之後都很幸福，在期待孩子降臨的時候，發現自己的身體也有一些改變。剛開始不注意，沒想到生完孩子之後還是有同樣的問題，這時候就要引起注意了，因為你再放任不管的話，有可能會和你相伴一生哦！

准媽媽如果在孕後期感覺腰部不適，或者有點疼困的話，是很正常的，平時要注意休息，因為負重還是很大的。在生產之後，腰部一直不適的話，很有可能是因為自己太勞累導致的。剛生完孩子，所有的注意力都集中在孩子身上，忽略了自己，累的自己腰酸背痛。還有可能是受風了，坐月子期間千萬不能受風，受風之後很容易留下後遺症，在之後的多年，還可能遇風就疼痛。

准媽媽如果哺乳孩子的時候，姿勢不正確，也是很容易腰困的，這個時候就要在醫院提前學習，抱孩子的正確方式，哺乳孩子的正確姿勢，千萬不要因為這些小問題最後給自己造成了大毛病。如果累了的時候，可以把孩子交給婆婆或者是老公，這樣自己就能多休息了。

准媽媽在坐月子的時候要充分休息，多讓家人照顧自己，因為這時候你元氣大傷，確實不能太拚命了，不然各種身體問題就出現了。最後就是要多吃點營養飯菜，多補點身體缺乏的營養物質，這樣身體才會更加健康，以後也才更有精力撫養寶寶哦！

產後如果有腰痛的有這個癥狀就要多休息了，家務都給老公和婆婆做吧，別壞了身子以後還受罪。坐月子也是女人一生中最重要的一個時期，各位寶爸們要多關心自己的妻子哦，多給妻子一些關心和愛護，畢竟以後家裡孩子的成長還是需要媽媽的貢獻的。寶媽們，你們坐月子遇到過這種問題嗎？

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