晚上老做夢？那是你身體病變最好的預警系統！

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來源丨喜馬拉雅FM精品課《《黃帝內經》養生智慧》

編輯丨秋褲兜芝麻

失眠，已經是現在高壓社會下人們面臨的一個比較普遍的問題，然而與「失眠」相對應的還有「多夢」。「多夢」作為夜晚安眠的另一個殺手，給我們生活工作帶來極大的困擾與痛苦。

今天就給大家簡單的解析一下,「夢反映出的場景和身體的疾病有什麼樣的關聯」。

「五髒的附體」，夢的另一種解析

孫思邈的《千金翼方》當中就有專門的論述，夢境與自己的身體健康有著非常緊密的連接。其實很多的疾病會在夢裡反映出來，有時候甚至自己都感覺不到，醫生也看不出來的疾病，可以在夢中顯現。

唐代的藥王孫思邈就講過，如果一個人能夠知道夢境的原因，對治療未來的病，調理養生有非常大的好處。

這個夢在中國的文化當中，它被稱為「五髒的附體」，它能夠反映出臟器的虛、實、衰、盛，在黃帝內經當中就有專門關於夢對健康預兆意義大體的論述。

如果你的肺氣很虛，就可能會夢見白色的怪物，見人就追、見人就攆、見人就殺。如果腎氣虛，有時候會夢見船沉，人浮水中，心裡會非常的恐懼。如果你的肝氣虛，會夢到草木非常的繁盛，而且比較陰陰森森，人趴在樹下不敢起來。如果心氣很虛，多會夢見被火燒灼。如果你的脾氣虛的話，就會夢見吃不飽飯。

如果是陰氣盛，就會夢見在大水當中不停的跑，不停的逃竄。如果陽氣很盛，有可能會夢到大火燒身。如果你的陰和陽正常情況下，都盛則會夢見刀光之災。如果上面的氣血過盛，便會夢見類似鳥一樣的在飛翔。如果下邊很盛，多會夢見墜落。在飢餓的時候會夢見食物，吃得太飽就會夢見類似丟東西這種情況。

潛伏的病灶會帶給你什麼樣的夢

孫思邈認為七情，我們七情六慾中的七情，它分屬於五臟。比如說「怒」，它對這「肝志」，「思」對這「脾志」，「悲」、「憂」則為「肺志」，「恐」就為「腎志」。因此，如果夢到「怒「就為「肝氣而上」，如果你夢到「恐」則為「腎氣而虛」，如果夢到「哭」，那就是和「肺氣虛」有關係，如果夢到「笑」就為「心氣很盛」，「唱歌」就為「脾氣很盛」。

現在應該說在西方醫學上，夢對健康預測也有一定的研究成果。他們認為夢是大腦部分高級神經活動在睡眠狀態下的持續，分為生理性或病理性。

大家一般都是說「做個好夢，做個美夢」，好夢就是白天的所思所想在大腦皮層下留下的痕迹，它起到了緩解壓力平衡的作用。也有噩夢往往是潛伏性的病灶產生的信息，疾病向大腦發出的信號，應該說對我們的人體起到一定的報警這種作用。

比如心絞痛的病人在發做前一段時間內會噩夢不斷，還伴有心率增速，血壓升高，情緒相對比較激動。如果冠心病、心梗發做前，病人也會多做噩夢，並伴有驚恐的癥狀。

如果你有消化系統的疾病，一般的患者就會常常夢見「大快朵頤」，就是說大塊吃肉，大碗喝酒，痛快淋漓吃一頓，非常快活地享受美食的狀態。你要如果有精神疾病的患者在夢當中是哭的，有時候還會夢遊等等。

整體來說，這個夢對我們健康有一定的預兆作用的。

留心觀察，防患未然

如果說你在夢醒的時候，對夢的夢境還有印象，那不妨做一個身體相關臟腑的自測，防患於未然，躲過一場大劫。

我們身體是最精密的一個不可複製的組織。它特別的有靈性，它對自己可以說是了如指掌。

為什麼在相學當中一是看孕，二是看病，就是因為身體哪一個部位哪一個臟器出了問題，第一時間會給身體的指揮系統做彙報，甚至它比一些儀器都還準確，都會提早的檢測出來。所以一般情況下會通過一些疲勞、疼痛來提醒我們。

對於一些不易察覺的疾病，也許它會在夢裡與我們做交流，只是我們可能沒有覺察到，希望大家可以適當重視起來。祝福大家每天晚上都能做個好夢。

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關於主播：

張成老師，大成之道國學研究院院長、孔子文化書院教務院長，易經、黃帝內經終生傳播者，炎黃文化全球傳播者，唯一受邀博鰲經濟論壇的易黃學者，復旦大學國學與人文企業家課程主講人。致力於易理、術數、易醫、黃帝內經的研究與傳承。同時，張老師對儒釋道兵法墨六家智慧及與西方文明等學科也有獨特的研究。

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