牛人！磐安一青年身懷這項絕技，還想衝擊吉尼斯紀錄！
俯卧撐大家都做過，
你能做幾個？
二十個？三十個？還是五十個？
小編自己試了試，
emmm……也就10個，
不能再做多了！
BUT，在磐安有一位鄉間奇人陳君，
他能夠連續不斷做俯卧撐近千個。
陳君是安文街道上馬石社區居民，今年36歲。做俯卧撐是他的絕技，在姿勢不標準的情況下，單手做俯卧撐他可以一口氣做170個，用時一分半鐘，同樣的時間標準姿勢大約可以做四五十個。雙手當然更不在話下，最常規的雙手俯卧撐做法，他可以連續不斷做1000個，姿勢不標準的話可以做到4000多個。
陳君練俯卧撐已經有16年了，以前是斷斷續續地練習，最近一年練得非常勤，每天都要抽一個半小時。從最開始只能做幾百個，到後來數量不斷增加，最多的時候一個早上斷斷續續一共做了近萬個。
除了常規動作，他還有好多奇技呢。比如他可以雙手各兩指做俯卧撐最多做到40個，一隻手用兩指最多做到15個，雙手各一指可以做20個。
他還可以雙手合攏做，雙手撐開比肩寬做，這對他的臂力、平衡都要求非常高。後來女兒看到爸爸練習的場景，就常常淘氣地趴在他背上，讓爸爸馱著練。久而久之，陳君背上放一百斤重物做俯卧撐也不在話下。
陳君說，做俯卧撐最大的好處是鍛煉了身體。
他是做泥水活的，頻繁的彎腰讓他常常感到腰酸背痛。陳君就想通過練俯卧撐來增強體質，鍛煉過程中講求循序漸進，現在的身體比以往好很多。
這位身懷絕技的青年想將俯卧撐持續不斷地練習下去，然後參加中國達人秀，甚至衝擊世界吉尼斯紀錄。
格拉德威爾曾經提出過一個「一萬小時定律」，大意是不管你做什麼事情，只要堅持一萬個小時，基本上都可以成為該領域的專家。陳君的一身絕技來自於持之以恆的練習，為這樣的毅力和恆心點ZAN！
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