如何淡化斑點美白皮膚？這裡有幾個好方法

臉上有很多斑點會給你帶來非常多的煩惱，比如總擔心別人盯著你的臉看，心情會變得很差，再比如化妝無法做到輕薄，需要使用大量粉底液和遮瑕產品等。

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斑點的產生有很多原因，有的是遺傳，但也後的是後天的原因，比如日晒、輻射、藥物等。想要淡化斑點，那就要知道一些有效的美白技巧了。

1、卸妝要仔細認真

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在外面奔波了一天，不管是有帶妝還是素顏的，都要做好面部的清潔工作。尤其是化了妝後一定要卸妝，彩妝的殘積是會讓斑點加深變多的，而且也會帶在其他的肌膚問題，因此容易長斑的你一定要重視卸妝這件事。

2、防晒不能忽視

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紫外線中含有大量對肌膚損害的光化學元素，能加速肌膚衰老和色斑形成，所以任何時候都要防晒。而且還要記得外出補塗。

3、隨時注意保濕

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每天記得攝入2000ml的水份，並且隨身攜帶保濕的產品，記得適時補充，避免肌膚出現乾燥的細紋。肌膚過於乾燥也容易加重斑點。

4、減少皮膚受到的輻射

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不要經常開著電腦睡覺，減少面對電腦的時間，如果經常面對電腦，應該每90分鐘進行一次休息和洗臉！同時塗上專業的防輻射護膚品。

5、攝取維生素

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維生素不僅能調節人體機能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。因此多吃富含維生素的水果及蔬菜能為肌膚及時補充活力，有助於淡斑美白。6、作息規律

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經常晚睡，不但會使得情緒陰鬱，而且也會影響身體狀況，這些反映在皮膚上就是色素細胞更加活躍，色斑的產生也就無可避免。小編碎碎念：在使用美白淡斑產品的時候，一定要按照說明書上的用量來使用，不可過少但也不能太多，並且要堅持使用，這樣才能淡化斑點。

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