要想器官不生病，這4種食物要常吃，越吃血管越通暢！

?血液是貫穿於我們身體的角角落落里的，它就像是機器里的潤滑油一樣，如果潤滑油質量特別好的話，機器就不會卡頓，可以非常順暢的運轉，但是當潤滑油變得非常臟，運轉太久又沒有進行保養和定期清理的話，整個自己就像是進入膏肓的老年人一樣，會不聽的出故障，可以光榮下崗了。可是這是機器，機器壞了我們可以修，可以扔，但是身體卻只有一個，如果壞了的話，就真的是沒法救了。

所以想要保持身體健康，靈活自如，最重要的也是最先應該保持的就是血液的乾淨程度，血液乾淨了，才能不會卡頓，不會堵塞。想要讓血液乾淨，自然就需要使用一些「清理神器」，而這些清理神器，主要就是幾種食物，因為比起吃藥，小編更加建議大家通過「吃」來達到想要的目的，畢竟是葯三分毒。

首先，第一個吃的就是燕麥。這種燕麥並不是我們去超市買的那種燕麥，那種燕麥大都是經過人工處理以後加糖的燕麥，其實對於身體反而不是那麼的好，最好吃的是那種沒有任何糖分的，比較自然的燕麥，因為這樣的燕麥裡面才含有對人體好處多的膳食纖維，有利於清理西血液內廢棄的垃圾。

然後，就是豆腐了，豆腐本來就是一種對人腦特別好的食物，尤其是適合三高和減肥的人群吃，同時豆腐也具有清理血液中多餘膽固醇的作用，而血液中的膽固醇太多了，就會照成血液過於黏稠，粘稠度太高了，血液流動速度就會變慢，後果就像是下水道中的垃圾一樣，都堵在一個地方，血栓就是這麼來的，而豆腐就是充當處理垃圾的這個作用。

PS：想要血液不粘稠，請告別豬肉！

其次，就不得不說芹菜了，作為可以讓便秘患者緩解痛苦，告別憋悶的一種神器，對於「血液」也是有很好的療效的，它可以讓血液的壓力不要那麼大，對於血壓高的人簡直就是天籟般的存在，而且還可以將腸胃中的血液產生垃圾統統帶走，又怎麼能夠不讓人喜愛呢。

最後要說的就是看起來還不錯，吃起來很難吃還總是會糊人一嘴巴黑的黑豆了。黑豆雖然口感不是那麼好，但卻是一個非常好的豆子，不僅可以讓頭髮黑亮，而且還可以加快血液流動的速度，讓它自然的在體內循環，並且對於每天對著電腦的人而言，可以吃點黑豆，因為黑豆的護眼功效可比眼藥水來的健康多了哦。

只要大家常常去攝入這些食物，想要一個乾淨順暢的血液還真不是一個問題，血液乾淨了，就別愁皮膚問題了，因為你的皮膚也會特別的好哦。

（圖片來自網路，文字均為原創）

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