用西紅柿和雞蛋這樣做出來,比番茄炒雞蛋好吃百倍,營養美味
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05-20
番茄炒蛋是我們在家裡都經常做的一道菜,很方便簡單,營養搭配很到位,深受大家喜愛。其營養價值豐富,具有營養互補的特點以及健美抗衰老的作用。番茄含有對心血管具有保護作用的維生素,能減少心臟病的發作。今天教大家西紅柿雞蛋的另一種做法,這樣做出來的菜色香味俱全,比西紅柿炒雞蛋好吃百倍,營養美味,超級簡單。
食材有西紅柿、雞蛋、蔥花
1、準備兩個西紅柿,在西紅柿的頂部用刀劃十字
2、用開水把皮燙一下,把西紅柿的皮很容易的剝掉
3、在碗里打入四個雞蛋,攪拌均勻
4、切點蔥花,放入雞蛋碗中
5、把西紅柿切成丁
6、西紅柿放入雞蛋碗中,加入一勺鹽,攪拌均勻
7、鍋燒熱,加入油,把雞蛋放入鍋中,開小火慢慢煎
8、出鍋,切成小塊
這樣的西紅柿雞蛋就做好了,看著都胃口大開。大家學會了可以自己做做,歡迎大家關注,每天都會更新做家常菜的小技巧。
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