靠這1杯水，我減掉了4年的大肚腩，皮膚白了不止1個度啊

生活的的本質是什麼，就是在於發現之後仍然可以很愛它！每天的生活離不開的一樣就是要吃飯，吃飯其實是一件非常有意義的一件事，就像有的人喜歡研究美食，喜歡在美食中尋找快樂，非常的忘我！美食的獨特之處就在於它不僅僅可以填飽我們的肚子，而且在做飯的過程中體驗不同的人生，還有吃過之後的滿足感！有的人喜歡在外面買著吃，有的則喜歡在家裡自己做著吃。拉近人與人之間的距離不僅僅在飯館，在家也一樣的可以！看看今天小編帶給大家的是什麼吧！靠這1杯水，我減掉了4年的大肚腩，皮膚白了不止1個度啊

我從四年前就開始長胖到現在，剛開始不是很明顯，但肥胖導致了我內分泌失調再到後來的便秘，我整整嘗試了四年的各種各樣的減肥方法，但都無濟於事，一點用都沒有，藥物、酵素，什麼的都用了，但都沒用。

後來人家說可以試試百香果檸檬蜂蜜，喝著效果很好，我也就是抱著試試的心態，並沒有報很大的希望，沒曾想喝這個還是有效果的，我現在是堅持每天都喝這個，終於把這個困擾給我解決了，我也不用再去試各種方法了。

需要注意：製作過程中檸檬都要擦乾，切東西的刀、密封罐、甚至連挖百香果的勺子都不能有水分，因為沾了水保存不久。檸檬先用鹽水泡一小時，再用粗鹽或者食鹽搓一下皮，這樣可以清洗乾淨檸檬。每個都要搓！搓完檸檬就徹底乾淨了，搓完再泡個十分鐘，再晾乾或者拿布把水分擦乾，一定不能留有水分，大家趕緊試試吧。

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謝娜的晚餐，鄭爽的晚餐，江疏影的晚餐，楊穎的晚餐，我最羨慕楊穎

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