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想睡懶覺,又想吃一頓美美的早餐,這些簡單方法拿去吧!

—— 雞蛋三明治 ——

1、打一個生雞蛋在麵包片上,用叉或勺戳碎,使雞蛋均勻鋪滿麵包。

2、在雞蛋液上撒鹽,也可放蔬菜,火腿腸,然後蓋上一片麵包。

3、在麵包表面塗抹番茄沙司(或果醬,沙拉醬等)用於調味。

4、放入微波爐,700W為例,高火1分鐘,蛋液基本凝固,可適當增加微波時間10-20秒。

5、除雞蛋外,還可夾其它食物,視情況適當調整微波時間。

—— 香菇蒸蛋羹 ——

1、干香菇泡發,用刀切成丁。

2、雞蛋3個,打散後放入香菇丁,泡香菇的水(雞蛋和水比例約1:2),鹽,味精,糖,拌勻。

3、水燒開後,把碗放蒸架上,上面倒扣一盤子,中小火蒸10分鐘。

4、開蓋,撒上蔥花,再蒸5分鐘。

5、取出,澆上一點生抽,芝麻油即可。

—— 雞蛋煎餅 ——

1、蔥切蔥花,火腿腸切細粒。

2、少量生粉加到麵粉里,加鹽,水,拌勻成稀麵糊狀。

3、先不開火,不放油,倒適量麵糊於鍋中,晃動攤開麵糊,撒上蔥花,火腿腸粒。

4、開大火,麵糊到半透明狀後,轉小火,加入雞蛋。

5、蛋液用勺子抹開,部分成型,就著半熟的蛋液捲起餅,卷好的餅可繼續煎到表面焦黃。

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