來大姨媽時，盡量別任性做這3件事，子宮不喜歡，看你中招了嗎？

相信每個女人每個月都會有那麼煩躁的幾天，就是來月經的時候。不僅會腰酸背痛，還會因為經血流失過多給身體帶來諸多影響，經常感到頭暈、疲乏等。我們都知道女人來大姨媽時，是身體最虛弱的時候，這時候就需要女人多注意一些事項。可是總有一些女人打著百無禁忌的旗號，在月經期間該吃吃該喝喝和，該幹嘛幹嘛，一點都不避諱，還以為自己身體很好，能扛得住，其實，正是因為你的這樣的生活態度，導致你的身體越來越差，等到將來上了一定的年紀，你就會後悔莫及。今天就來分享一下來大姨媽時，盡量別任性做這3件事，子宮不喜歡，看你中招了嗎？

來大姨媽時，盡量別任性做這3件事，子宮不喜歡，看你中招了嗎？

一，每天洗頭髮！

經期對女性來說是很脆弱的—個時期，這期間洗澡，洗頭等會讓—部分女性痛經嚴重，但如何女性一般都比較注重自己的形象，加上天氣炎熱，必須要洗頭的話，就要謹記經期洗頭的注意事項，切忌盲目。如果一定要洗頭，可以選擇在第三天的白天洗頭；同時洗頭的時間不要過長；在洗完之後一定要馬上把頭髮洗乾淨，頭髮幹了之後才可以戴帽子或者上床睡覺，否則很容易出現頭痛的癥狀。

二，穿很緊的褲子！

一些女性穿緊身褲不僅僅是為了好看，在來月經時穿緊身褲，由於包裹得比較緊，會讓一些女性覺得更有「安全感」，認為更不易出現經血滲漏的現象。主要是由於緊身褲不透氣，而且會壓迫到女性私處，從而帶來一系列的健康隱患。由於女性的會陰部位比較嬌嫩，而緊身褲有往往會對其造成刺激和摩擦，容易導致會陰充血水腫，緊貼和密封的環境還會使細菌滋生，增加致病的幾率。

三，喝酒！

來姨媽的時候，女性受荷爾蒙分泌影響，體內分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力下降，結果使得酒精不易迅速從血液中排泄出去，而是變成了對身體有害的「酸性物質」。為清除這些酸性物質，肝臟就要不斷地製造出酶。其結果就會加重肝臟的負擔，使引發肝臟機能障礙的可能性也加大。

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