持續高燒會給大腦造成不可逆「影響？
作者：百匯醫療幸福醫師
本文由：父母堂（askjane）
授權育兒團發布
孩子的抵抗力較弱，一年四季都有可能因各種原因感冒發燒。作為父母除了心疼之外，有時會著急慌了神，唯恐高燒把孩子的腦子給「燒壞」了。其實孩子發燒的時候，先別急著給孩子用藥，一定要先判斷一下寶寶發燒的情況。那麼寶寶發燒應該如何處理呢？
今天我們邀請專業醫師來為我們做詳細解答！
寶寶體溫多少算髮燒？
人體正常平均體溫是37℃。不同體溫測量方式之間的確切關聯尚不明確。但下列一般準則適用於體溫測量結果：
平均正常口腔體溫是37°C。
肛門體溫比口腔體溫高0.3°C至0.6°C。
耳朵體溫比口腔體溫高0.3°C至0.6°C。
腋下體溫通常比口腔體溫低0.3°C至0.6°C。
額頭體溫通常比口腔體溫低0.3°C至0.6°C。
正確測體溫，你會嗎？
美國兒科學會建議不要使用帶有水銀的玻璃體溫計，因為玻璃易碎，且水銀有毒。通常建議使用電子體溫計。顯示板上的體溫易於讀取。測量探頭可置於口腔、肛門或腋下。
■口腔：將測量探頭置於舌下後閉合口腔。通過鼻子呼吸。用嘴唇緊緊固定住體溫計。將溫度計在口腔內放置3分鐘或等待溫度計發出聲響後取出。
■肛門：這一方式適用於嬰兒及幼兒，因為他們無法以安全的方式噙住體溫計。在肛門體溫計的測量端塗抹凡士林。將寶寶面朝下方放置在平面或大腿上，分開其臀部，將體溫計測量端放入肛門1/2或1英寸（1-2.5厘米）。注意不要放入太深。掙扎會使體溫計劃入更深，放置3分鐘或等待溫度計發出聲響後取出。
■腋下：將體溫計置入腋下，將手臂夾緊身體。等待5分鐘再讀取體溫。
電子耳溫計能不能用？
很多父母會來問，市面上的電子耳溫計可以用嗎？我要說明的是，電子耳溫計也很常見且易於使用。但一些用戶反映，其測量結果的準確性次於帶探針的體溫計。
通常發燒不會引起腦損傷
每個孩子都是父母的心頭肉，一旦生病發燒，父母比孩子還難受，尤其一些父母及祖輩更是害怕高燒會燒壞孩子的大腦。其實，孩子發熱並不可怕，我們要知道，發熱是身體啟動免疫機制，對抗感染的過程。
對於多數造成感染的細菌和病毒而言，最佳活躍溫度是37°C。許多嬰兒及幼兒會因輕微的病毒性疾病，出現高燒癥狀。儘管發熱的癥狀說明人體內正在進行一場戰鬥，但戰鬥卻並不針對人本身。
在低於42°C的情況下，發熱通常不會引起大腦損傷。由感染引起的發熱，若不接受治療，也很少會超過40.6°C，孩子穿衣過多或環境太熱則另當別論。
如何正確幫助孩子退燒？
單純的感冒或其他病毒感染有時可引發高燒38.9°C至40°C。但這並不意味孩子面臨嚴重問題。有時候嚴重的感染不會引起發熱，抑或是引起身體低溫。
若是輕微發熱且無其他問題，則無需進行治療。只要多喝水，多休息就好。若孩子精神狀態不佳，出現不適、嘔吐、脫水或睡眠不佳的癥狀，影響日常生活，則應為寶寶降溫。需要記得，降溫是緩解發熱引起的身體不適而不是治療手段。
在試圖緩解發熱癥狀時：
◆若感覺寒冷，不應一味嚴實包裹。
◆去除多餘的衣物或毛毯。房間應當舒適，不能過熱或過冷。嘗試睡眠時穿著一層輕質衣物，再蓋一層輕質毛毯。若房間過熱或過悶，可以使用風扇。
◆溫水浴或海綿浴可能會緩解發熱。這適用於服用藥物之後，否則體溫可能會立刻回升。
◆不要進行冷水浴或使用冰、酒精擦拭。這可以使皮膚降溫，但通常會使情況惡化，使人打顫，從而使身體溫度升高。
緩解發熱時的藥物服用指南：
◆撲熱息痛（泰諾）及布洛芬（雅維，美林）幫助緩解兒童及成人發熱。有時醫生會建議使用兩種藥物。
◆每4-6小時服用一次撲熱息痛，它可以關閉大腦的自動調溫器，從而發揮藥效。
◆每6-8小時服用一次布洛芬。不足6個月的幼兒不可服用布洛芬。
◆除非兒童醫生許可，否則兒童不可服用阿司匹林。
◆知道自己及孩子的體重，然後查看包裝盒上的使用說明，確定服用量。
◆若孩子小於3個月，在服用藥物之前先去求醫。
孩子發熱時，飲食上需注意：
?所有人，尤其是兒童，應大量飲用流質。水、冰棒、湯或布丁均是良好的選擇。
?年幼兒童（
?應當進行飲食，但不可強制餵食。
如何預防孩子發燒？
■經常洗手：
尤其是在餐前、便後、接觸人群或病人之後、與動物玩耍之後或乘公共交通工具旅行期間。教導孩子徹底清洗雙手的方式，用肥皂覆蓋手心手背，並用流動水源徹底沖洗。若無法獲取香皂和水源，應攜帶洗手液。
■避免觸碰鼻子、嘴部或眼睛：
因為這是病毒和細菌進入人體並引發感染的主要部位。
■咳嗽時應遮住嘴部、打噴嚏時應遮住鼻子：
咳嗽或打噴嚏時要背朝他人，避免將病毒傳播給他人。
■用品專人專用：
避免與孩子共用杯具及餐具。
■定期帶孩子體檢：
定期帶孩子做專業體檢，監測孩子各方面發育狀況及健康情況。
編輯：沐辰
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