餐桌上家長做這幾件事是在傷害孩子，來看看你有沒有犯過錯！

對於很多雙職工家庭來說，晚飯時間是一天中難得的和家人團聚的時光。尤其是有孩子的家庭，更是可以好好利用這個時間培養和孩子的親密關係。

可是，很多父母不知道在吃飯時有些事不能做，否則對孩子有害而無利。

1、批評教育孩子

父母都忙，難得有吃飯的時間是一家人坐在一起的。這時候，父母往往會問孩子「在幼兒園過得好不好」「考試成績如何」等等，如果孩子的回答讓父母滿意還好，如果不滿意，有些父母飯還沒吃完，直接就開始批評孩子。

這種做法無疑會破壞原本溫馨的相聚時光，讓孩子開始排斥全家坐在一起吃飯，更會影響孩子的食慾，時間長了，對孩子的生長發育沒有好處。

2、比賽吃飯速度

有些孩子喜歡磨蹭，吃飯速度慢，於是家長想出了一個好辦法：和孩子比賽誰吃得快！在這種「有趣」的比賽中，孩子為了贏得勝利往往狼吞虎咽。

孩子吃飯的確是快了，但這種比賽也隱藏這一些危險，吃飯速度太快會讓孩子的無法充分咀嚼，增加腸胃負擔，更有可能會讓孩子嗆著，情況嚴重還可能危及生命。

3、玩手機、看電視

很多父母有吃飯玩手機或者看電視的習慣，年齡小的孩子很容易有樣學樣，養成壞習慣。

吃飯時最好不要做其他分散注意力的事情，看電視玩手機會讓原本應該用來消化的血液跑到大腦，腸胃和大腦相互爭血液的供應，結果就是既吃不好飯也做不好其他事，既影響孩子的消化，還有可能造成孩子不知不覺中吃多了，更會讓孩子養成吃飯拖延、做事情三心二意的毛病。

父母千萬不要小看這一方小小的餐桌，利用好了，能培養良好的親子關係，利用不好，對孩子的身心健康都是威脅。

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