明日高溫提醒，請做好防暑降溫準備

各位小夥伴，明天楊浦區第二十八次全國助殘日、第十九次上海助殘周主題活動將在楊浦濱江舉行啦！參加活動前，先看看以下溫馨提示喲！

天氣提示：

據天氣預報，明天申城將迎來首波高溫天氣，預計氣溫將達37度。請各位殘疾人運動員以及志願者們注意防晒，避免中暑哦~

著裝建議：

本場活動總路程約1公里，請參與健步行活動的運動員穿著輕便衣物和鞋子，戴好遮陽帽，做好抵抗太陽公公的準備。

賽前準備：

明天儀式開始前將有專業的健身教練帶領熱身，請大家充分活動身體，避免運動損傷。活動開了，才能順利完成全程喲～

衍生服務：

為保證主題活動和健步行活動順利舉行，主辦方將為參賽者準備冰鎮飲料，降溫毛巾，現場有醫療保障、應急車，如在比賽中感到身體不適，可向工作人員和志願者以及醫生求助。

各位選手，我們明天見！

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