預防腦梗的一種飲品，一種零食，你知道么？

腦梗塞是中老年人的高發疾病，而且越來越趨於年輕化。腦梗分為兩種類型，出血型和缺血型。出血型的死亡率更高；缺血型也不容忽視。很多案例表明，腦梗經常出現在睡眠時，經常會見到有人說在睡夢中就去世了。人們很難提早感知。腦梗有沒什麼早期徵兆呢？只要出現這三個癥狀的其中任意一個，表示有腦梗的可能。

1、是否能複述一句完整的話，如果發現患者很難連貫說一句話，說話含糊不清要注意了；

2、請讓患者露出牙齒微笑，如果很困難微笑，請讓他做第三步；

3、讓患者舉起雙臂，保持10秒以上，如果上肢無力舉起，此時要及時送醫院了。

腦梗死具有一定的突發性，如果身邊有人出現腦中風，第一件要做的事就是呼叫120。

預防：兩種食物降低腦梗塞患病率

綠茶

每天喝綠茶或者一周喝一杯以上咖啡的人，腦出血或者腦梗賽發生的幾率會降低1成以上。

巧克力

最新研究顯示，食用一塊巧克力排可以直接影響大腦，並可能降低中風的風險。適量食用黑巧克力對人有益。

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