醫生奉勸：男人喝酒時別吃這5種下酒菜，對身體傷害加倍啊

當今社會節日應付多，不免少不了酒的陪同，而喝酒的一起下酒菜也是不可或缺的。挑選下酒菜時，選對了會給身體彌補養分，削減酒精對咱們的損傷，選錯了則會導致各種疾病找上門，乃至可能添加患癌的危險。你知道有哪些下酒菜簡單致癌嗎?

1、燒烤肉串：

燒烤配啤酒的確美味可口，讓很多人垂涎不止。但你要知道通過燒烤後的食物是不能多吃的，由於燒烤後的食物會釋放出一種叫做雜環胺的物質，而肥肉燒烤時則會發生多環芳烴，這兩種物質均歸於致癌物質。有研討標明，經常吃燒烤的人，比不吃燒烤的人，結腸癌和胃癌發病率都高出許多。

2

、生冷海鮮：

喝酒的一起吃海鮮是引發痛風的高危要素，由於這兩種物質都歸於高嘌呤飲食，別的海鮮還能夠影響機體中的嘌呤代謝，而酒精則不利於腎小管對尿酸的濾出，使得尿酸的分泌也削減。所以這兩種物質調配時，關於痛風患者來說是損傷加倍。

3、涼粉涼皮：

涼粉、涼皮也是頗受歡迎的下酒菜，但你知道嗎涼粉涼皮加工時都會參加明礬，明礬進入身領會減緩血流速度，延伸酒精在血液中的停留時間，添加酒精對人體

健康

的損害。別的，明礬和酒精都需求肝臟解毒，一同食用會加劇肝臟擔負。

4

、油炸花生：

不少人把油炸花生作為下酒菜，其實高溫油炸過的食物中，各種營養素會被消除殆盡。高溫會使蛋白質蛻變，損壞無機鹽和一些脂溶性的維生素，反而阻礙人體吸收，高血脂的人群食用往後，還會使血液中的脂肪升高。

5

、熏臘零食：

?如熏肉、臘肉、火腿等，這類食物不只含鹽量高，還含有較多的亞硝胺和色素，與酒精一同食用會發生反響，不只傷肝，並且危害口腔、食道與腸胃黏膜，還會誘發癌症。

主張我們不要常常喝酒，非得要喝的時分就盡量不要吃或者是少吃這些食物，避免

加重損傷。

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