二胎備孕，這些準備沒做好，還不如新媽媽

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很多媽媽已經在積極準備二胎的事情了，雖然生寶寶的經驗已經具備，但我們不能因此掉以輕心。二胎備孕期間，我們要考慮更多的因素，做好更多的準備工作，迎接寶寶的到來。

一、身體調理，注意姿勢

生一次孩子女人的身體就會徹底虧損一次，給身體和心理帶來的影響需要很長時間才能被消減。二胎備孕，我們就要做好新的身體和心理準備。相比第一次生寶寶，你的年齡和身體已經不允許你再任性，科學合理的健康飲食、良好的生活習慣和定期體檢都需要我們一一安排好。生過寶寶的媽媽可能會感覺自己的骨盆關節比第一次要疼很多，這是因為二次懷孕你的骨盆關節需要承受更大的壓力。無論是平時走路還是休息，一定要注意姿勢，不能壓迫盆骨，給自己帶來傷痛。

二、準備生產用品

如果第一次生寶寶沒有把物品提前準備完整，你可能還有時間在生產後準備。但第二胎就不同於上一次，大寶需要照顧，老公要上班，不是所有的人都會圍著你轉。如果你想快點恢復，最好在待產期就把待產包準備好，媽媽用的產褥墊、衛生棉、濕巾、防溢乳墊等，這些貼身物品還是自己準備比較放心。

三、心態

一般二胎媽媽在備孕期間都會認為自己心態比第一次強很多，但事實證明，由於你的年齡增加，身體機能不如從前，在很多事情上你會感覺力不從心。加上你需要照顧大寶的生活和情緒，反而心態不如一胎時平穩。二胎備孕期間多出去散散步，聆聽音樂放鬆心情，帶孩子和做家務的標準適當降低，就可以讓我們處在積極備孕的狀態。

四、注意孩子心理

父母把心態調整好了，產前準備齊全就可以安心備孕了嗎？不，大寶的心理準備更重要。如果我們沒有對大寶的心理進行正確引導，讓他做好迎接新生命的準備，就很有可能為以後的生活添加不和諧因素。他會排斥小弟弟（妹妹），對父母產生敵意。有了負面情緒，父母和孩子就不能很好地交流溝通，孩子會在青春期叛逆。所以父母在積極備孕的過程中，應該讓大寶有個良好的心理準備，懷孕期間不忽視大寶的情緒變化，多和大寶溝通，增加大寶在家庭里的存在感。

把這些準備工作都做好，就說明你已經擁有很多認識和經驗，可以放心的準備二胎啦。

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