像真正活過的生命一樣來聊個天吧？
撰文|烏實
編輯|張看看
攝影|楊菲朵[微信公號：菲朵夜間飛行]
我是心探索的烏實，燧電台的DJ。
很開心經由已經播出的三百多條「燧電台」音頻，經由這些成長箴言和音樂，很多朋友有緣相識、相聚，相互陪伴、支持。
有一位朋友在知乎上問了一個問題：求「燧電台」的簡介，為什麼叫燧電台？
燧，古時候是一種取火的工具或方法，據說金燧取火於日，木燧取火於木。燧也是一種火石，很硬，相互碰撞的火星點燃火絨或者木頭，就生出火來。
燧電台，分享了我們內心成長旅程中深受啟發的隻言片語，一些音樂一些句子，它們可以散亂也可以整合。
它們放在那裡，也許只是一些硬硬的火石、一些工具或者方法，但當你也有具備了燃燒的質地，你的內心也許會感到一些碰撞，你會生出新的火焰。
這樣的火焰，獨一無二、絕無重複、創造一切，像真正活過的生命一樣；這樣的火焰，古老而天真，化永恆為當下；這樣的火焰，溫暖他人也溫暖了自己，讓自己發光，也就照亮了更多願意被點亮的人。
心靈探索的旅途綺麗多彩，也艱險難走，好在有心心相印的同路人和陪伴者，彼此鼓勵，一起同行，我們是獨立而不孤單的，可以讓獨自前行的腳步更輕鬆和堅定。
隨著互動越來越多，我想做個燧電台直播，一個更直接、更有用、更好玩方式來同行，邀請更多的小夥伴來重逢，來相遇，隨便聊，隨便問，共同探討一些落地的話題。
我們還會陸續邀請一些「老探路者」，不同領域的心靈療愈師們，分享各自的經驗和智慧。也邀請你，分享你的問題、你的話題、你的智慧。
自由、有趣的生命常會相遇，不經意的一句話、一首歌迴響心中如燧石相撞，如此相聚是一團火，如此散開是滿天星。
我們所服務的時代，也是我們共同創造的時代。你與我，一個都不少。願你我享受生命旅程，用心探索，以愛而行。
燧電台直播已經做了5期了，我們聊了一些有意思的話題：
1.你有哪些一直想做，但還沒有做的事？
2.道理全都懂，就是做不到，怎麼辦？
3.為什麼心靈成長了，脾氣反而越來越大了？
4.面對困擾時，如何發現事物的本質？
5.為什麼你總在討好別人？
燧電台直播第1期：你有哪些一直想做，但還沒有做的事？
第1期的5個小主題會陸續分享給你：
1.有沒有一件事情是你「不做會死」的？
2.每一個行為背後有兩個動力，要麼因為恐懼，要麼因為愛
3.唯一的標準是你是否熱愛它，就像心裡著了火
4.直到你要把它活出來
5.你曾看到過的東西，像光一樣照了進來
有沒有一件事情是你「不做會死」的？
燧電台直播
馮了凡：烏實老師，您有沒有遇到過一些自己平時想做，但是還沒有去完成的事情呢？
烏實：我想起兩個事，一個是學吉他，大學的時候我是一個搖滾樂愛好者，挺狂熱的，那時候覺得一定得學吉他，吉他手太酷了，但是一學就覺得好難學，就一直拖著想等著有空閑時間、有什麼機會再去學，這是我一直沒有做的事情。
還有一個，我的英語特別差，我一直想什麼時候好好學習英語，也是拖了好久一直沒有學。所以現在我一看到英語特別好的、吉他彈得好的人，我就欽佩。
馮了凡：這兩件事情有沒有準備提上日程？
烏實：還沒有，但這兩件事引發了我的一些思考。從前是想有些事情等你有空了、有時間了、有閒情逸緻了、沒有壓力了，你再去干——我想很多朋友也是這麼想的。但是時間久了，你會發現你越來越沒有時間，你永遠有更重要的事情排在前面。
這時候你需要去審視之前想要做的事情，它們在你心中到底是什麼樣的位置，在這些沒做的事情的背後，你喜歡這件事情的動機到底是什麼？你喜歡這件事情究竟是為什麼？
當我去這麼思考，我發現，在我的人生階段里，我並不是真正那麼喜歡，我只是覺得那樣挺好的，但這件事還沒好到讓你願意付出特別大的代價去做。所以我就清楚這背後還沒有找到一個深刻的動力。
馮了凡：我也有相似的感受。如果有什麼事情是自己必然要做的，那就一定要去趕早。在這個時機沒有做這件事，可能真的不是必然要做的，如果它成為必然，我們足夠熱愛的時候，你不做那件事都睡不著的。
「夢想」這個詞對我一直是比較陌生的，直到有一天一個朋友跟我分享了一個故事，我才明白了「夢想」的感覺是什麼。有個朋友一直想要週遊世界，但週遊世界對一個普通家庭，年齡還小的孩子來講是比較困難的一件事，那個朋友就拚命賺錢、攢錢，等攢夠了大約20萬人民幣，他就辭掉了工作去週遊世界。
我瞬間理解到「夢想」是什麼，就是，這件事情我不做，我就白來這世上一趟。所以如果有什麼事情我真的足夠熱愛，那麼無論多大的困難都沒有辦法阻擋我去實現。
烏實：心探索一個同事有一天問我，你有沒有想過，有沒有一件事情是你「不做會死」的？
這個問題會讓你去覺察，有些事情你是必須要去做的——當你想清楚這件事情：它究竟是不是你的夢想？是不是你人生里必須要做的？你想透過這件事活出你生命的哪些部分？你究竟透過它，為整個靈魂的成長帶來什麼樣的提升？完成了你什麼樣的人生使命？完成你來此一生的什麼任務？
那這些事情就是你必須要做的。如果你沒有做的話，你就會覺得死而有憾，下輩子這個任務、這個成長還要繼續完成。
馮了凡：剛才有兩位朋友留言，一個是想當網路作家，但是一直沒有去做，另一個是做瑜伽教練一直拖著沒做，像剛才您說的那兩件沒有做的事情，都是做起來需要一定的時間和精力投入的。
我有一件小事，我家住在門頭溝，那裡有很多的山，視線範圍內能看到最高的山叫九龍山。我身邊的好多朋友玩伴都爬上去過，但是我就一直沒有敢去爬。我嘗試過幾次，但走了大概有500米就停下來不敢去了。直到現在我都想去爬那座山，但我始終沒有上去過。我一直在回想我怕什麼呢？我為什麼不敢呢？夏天，我給自己的理由是我怕蛇；有一次冬天下雪我又去嘗試了，又回來了，理由是我怕摔。
平時我是膽子很大的人，但是我不知為什麼，那座山我就始終沒敢上去過。周邊的山我都不怕，唯獨那一座我不敢。這是我至今一直在心裡惦記著一件事情。
烏實：對你來說，沒有爬那座山，你會覺得你有遺憾嗎？如果有，這個遺憾會來自於「我沒有克服某一種恐懼」，還是來自於其他的？
馮了凡：我自己感覺真是有某種恐懼在，我每次回家的時候都可以看到這座山，也嘗試過去爬，嘗試著往那邊走一走，但到那時候就想算了，換座山吧，算了回去吧。我不知道為什麼一直這個樣子。
包括蹦極也是一樣，我並不是一個怕高的人，也不知道為什麼，現在想想可能是時機沒有到的感覺吧。如果時機到了，我可能會把那種地方當做我一個完結。可能是現在並不太想去做，可能也是如你所說的。
烏實：還有一個角度，我們會有一些深深的遺憾，往往是來自於我們沒有完成對自己的挑戰。這個挑戰和使命是有些類似的。
有朋友說一直想去支教，遇到各種阻撓，家裡不讓。這個也是很通常的情況，一般家裡人都不希望你去吃很多的苦，或者認為做某些事情會浪費一些時間等等。
馮了凡：爸爸媽媽都會這樣。
烏實：也有爸爸媽媽支持啊，角度不太一樣。我想說的是，往往各種阻撓，是衡量這到底是不是你真正的願望、你是否真正有很強的動力去實現的一個目標。父母的期待和你自己的行動之間，到底是怎麼樣的關係？比如說「我非常非常想嫁給一個人，但父母不讓。」這是非常典型的問題。你如何去權衡它？
通常來講，我們很多的嚮往是由我們的心出發的，比如剛才說的愛情什麼的，而往往父母或者別人覺得不合適，是從邏輯、頭腦層面出發的。對我們自己來講，其實也是有這兩種力量在較勁。你身體裡邊有一個聲音說我想去支教，另一個聲音會說，不行。那麼這個聲音藉由你的父母把它說出來了，而它是你頭腦里發出來的聲音。
馮了凡：是的，好像我們每個人都有這樣的經驗，當自己想做什麼時候，即使那個時候父母已經不限制我們了，內心這種反對的聲音可能還會發出來，會直接聯想到父母曾經的一些教育形成的習慣，然後自己先把自己否定了。
我有一個案主，一位媽媽找到了我，女兒早戀被他們給扼殺掉了吧，到現在就開始為女兒的感情問題著急。媽媽還是比較開明的一個人，她在想自己是不是曾經的某些不當行為，導致了孩子現在的戀愛恐懼。
我們很多的行為習慣的確是來自自己的聲音，但這個聲音也可能來自童年陰影。
未完待續……
每周三9點
荔枝FM，烏實在燧電台等你來聊！
接下來，我們還會再聊：
個人成長路上，如何說服伴侶一起上路？
聽從內心選擇的人，後來有沒有過好這一生？
你愛的人和愛你的人之間，你該選擇誰？
在親密關係中，你為什麼總是在作？
花多少錢能成為一位成熟的心靈療愈師？
……
本期同聊主播
燧電台直播
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烏實
國內具有影響力的心靈自助平台「心探索」創始人之一，董事長，冥想療愈師。一直致力於心靈成長、內在探索的旅途。摩羯座，酷愛音樂、旅行，愛好美文與攝影。願以熱愛的工作，為人們、為世界創造幸福、喜悅與成就。
馮了凡
心探索冥想設計師，白羊座，A型血，聚狂野與細膩及一身，曾任千人規模企業頂層高管，21年深度身心靈踐行修行者，研究領域涉及國學、佛學、儒家、道教、心理學及量子物理學。多年身心靈實踐修行及應用，積累了一定的成功療愈案例。
張看看
心探索主編，憑著對文字的熱愛，實現當編輯的夢想，了解一點塔羅、解夢、手心能量，一位心靈成長圈企圖多說點真話的記者，有點瘋狂，有點毒舌。
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