大快朵頤卻不怕胖，我就是這樣的女孩

最新 05-20

女生與美食可能是世界最為牢固的關係之一。無論多麼大的壓力，美食都能撫慰女孩子們的心靈。

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當然女孩子們對於美食也是又愛又恨，既能帶來幸福感又能帶來贅肉的美食可能也是大多數人的心結。所以幻想怎麼吃都能不胖這件事你一定思考過，醒醒吧！這樣的好事即使存在，也不會落到你的頭上！殘酷的現實告訴你，兩者之間必須要有取捨。

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美食與完美身材之間只能找到一個平衡點，如果你覺得難以做到，那麼總有人能做到，大快朵頤卻不怕胖的 Sara 就是這樣一位美食達人，比你吃過更多美食，還擁有比你更性感的身材。先別急著恨她，不想知道她是怎麼做到的嘛？

01我們知道你是一位美食達人，你對美食有著怎樣的追求呢？

——其實也還好啦，女生嘛都愛吃，況且每個人對食物的認知是很主觀的，說我是美食達人，其實我只是和大家分享了我對食物的看法。

02對女生來說吃固然是很幸福的，但是吃完之後的罪惡感也是一種煩惱吧？

——雖然說出來很招恨，但是我真的沒有這種煩惱誒，享受美食就要全情投入啊，怎能可以有罪惡感，我絕對不會給自己平添這種煩惱，生活已經有很多煩惱了，吃是消除煩惱的。

以上裝備均來自 361° 女子綜訓系列

03看來不止是女生了，男生都要嫉妒你了，快告訴我們你是怎麼做到的？

——哈哈哈，原來現在男生們也這麼注重身材管理的嘛？吃不胖可不是我的種族天賦，只看到我大快朵頤，你們也許不知道我為了能免去長肉的煩惱，在運動和訓練上的付出吧，沒錯運動就是怎麼吃都不胖的辦法，我覺得不管男生女生都應該注重身材管理。

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04可是很多女生知道這個方法卻沒有達到你這樣的成效誒？

——運動能減肥和控制體型大家都知道，但是女生可能天生就有一些小懶惰，很多女孩子都不能持之以恆的堅持下去，另外運動不是你出一頭汗就一定有用的哦，正確科學的訓練可以事半功倍。

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05應該不止這些吧，你一定有自己的小秘密！

——我剛才說出秘密了呀，持之以恆。當然我一開始鍛煉也會有惰性，後來我發現，要有動力就要去尋找自己運動中的美！辦法就是一套好的裝備了，為女生打造的專業運動裝備會顯得運動中的自己更加性感迷人哦。

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06運動中和生活中兩種狀態，你更喜歡那個自己呢？

——美麗是不分時刻的，任何時候我都很有自信，我覺得每個女生都應該這樣自信！非要區分的話，我只能說運動中的我狀態是徹底釋放的，是一種別樣的美麗。

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07運動是徹底釋放，難道享受美食的時候還需要被壓抑？

——並不會啊，只專註於體驗美食必然會對身體造成負擔，所以運動中的徹底釋放是為了找到美食與身材的平衡點。我現在之所以能肆無忌憚的去體驗全世界的美食，是長期運動的結果，我在運動中了解了自己的身體，找到了自信和管理身體的方法，像一種走路自帶風一般的自信。有了這種自信我絲毫不擔心美食給我的負擔，反而更加盡情享受美食。