女人40歲後，常吃這4種鹼性食物，更年期來得晚，「凸顯」女人味

女人40歲後，不管你想不想，或者願不願意，更年期它是一定會來，隨之絕經也會來，這是自然的規律，我們是沒有辦法避免的，很多時候，我們無法跟抵抗大自然的規律。只有面對才是最好的選擇，其實不管這些會不會來，我們是可以提前預防，或者配合食物在這個期間好過一點，女人40歲後，常吃這種鹼性食物，更年期來得晚，「凸顯」女人味!

1、雪燕

雪燕是采自高原雪蓮花蕊所分泌的汁液，在自然環境下生成的一種純天然食品。此物晶瑩剔透，玉質冰肌，形似燕窩，故稱雪燕。而其本身富含十多種人體所需的氨基酸，鈣，鉀，鐵和多種有益的微量元素，極易被人體吸收，被譽為補鈣養顏佳品，亦有「綠色燕窩」之美稱。雪燕具有清熱、潤肺、排毒、養顏之功效，很適合老年人及愛美之女士食用。女人40歲後，常吃這種鹼性食物，更年期來得晚，「凸顯」女人味!

2、桃膠

桃膠是一種淺黃色透明固體天然樹脂，由桃樹樹皮中分泌而來，於夏秋採收，其成分與阿拉伯樹膠大致相同。性味甘苦，平，無毒。桃膠又名桃油，桃脂，桃樹膠，桃花淚，日常生活中並不多見，但它是一款具有良好養生保健的食材及中藥。桃膠主要半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白質等物資組成，具有清熱止渴，緩解壓力，養顏抗衰老，潤腸道等功效。桃膠在古代是一味中藥，用於治療石淋，血淋，痢疾。如今桃膠因具有保養顏功效，與燕窩類似，為嫩膚養顏保健之佳品。女人40歲後，常吃這種鹼性食物，更年期來得晚，「凸顯」女人味!

3、葛根粉

源自張家界的原始天然葛根粉，野生葛根營養價值非常豐富，富含礦物質，是居家四季養身必備產品，絕對野生健康自然，可降低血壓，具有提升酒量，更有效的保護胃腸健康，還可豐胸美容養顏嫩膚。女人40歲後，常吃這種鹼性食物，更年期來得晚，「凸顯」女人味!

4、蒲公英根

蒲公英茶使用的是切細且乾燥的根或葉子，含有豐富的維生素和礦物質，有強化肝臟的作用，能降低膽固醇。在歐洲，蒲公英有「尿床草」之稱，可見其利尿作用之強，適合有水腫毛病的人飲用。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清凈血液，促進母乳的分泌。患有婦科炎症的女性朋友，可以根據個人身體狀況適量喝，能幫助大家有效的抗菌消炎，有助於婦科健康。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！