雞皮膚的「尷尬」真不少，這6招，還你皮膚徹底光滑！

眾所周知

皮膚遇冷

會起雞皮疙瘩

但是它會消掉

可是

雞皮膚呢

不僅粗糙

而且明顯

甚至於

引起各種尷尬事兒

可是，「雞皮膚」無處不在，困擾著許多人。

常常生長於手臂外側、大腿、小腿、背部等地方，不僅粗糙，而且顆粒明顯，真的像雞皮一樣。

在夏天，尤其是那些愛美的女性，解決了雞皮膚的尷尬，卻換來了夏天穿長袖的笑話。

這樣還不夠痛苦嗎？

最可惡的是，它竟然還會遺傳，太詭異了！

疾病限制了我對美好生活的想像力。

為什麼會長雞皮膚?

雞皮膚，又叫毛周角化症。因為毛孔的毛囊角質化，堵塞了毛囊孔，皮膚堆積了過量的角質後，皮膚會形起一粒粒堅硬的小凸起，出現過度角質化，也就形成了醜陋的雞皮膚。

而且，它是一種常染色體遺傳病，除了遺傳外，還會由於乾燥、缺乏維生素A、紫外線等外界刺激而患病。

目前還沒有辦法完全根治雞皮膚，聽到這個消息，是不是很難受?

好在現在是冬天，距離夏天還遠著呢，抓緊時間修復，還是有很大的成功率的。

那麼，就需要大家按照以下方法，堅持~堅持~再堅持！

有雞皮膚該注意什麼？

1、患處皮膚不能夠破壞

過度去擠、摳或抓撓雞皮膚的地方，或者用力擦洗等，容易引發毛囊炎和色素沉澱。

雞皮膚是由於基因遺傳造成的，並不是用手摳掉就會去掉的。

經常抓和擠摳雞皮膚，不僅會引發炎症，而且可能會加重毛囊堵塞，使角質化的癥狀加重。所以，千萬不要去破壞患處皮膚。

2、皮膚保濕很重要

乾燥的皮膚會加重雞皮膚的癥狀，所以做好皮膚保濕的工作，使用高效保濕的身體乳或尿素霜，每天堅持給皮膚進行保濕護理，避免皮膚乾燥。保持皮膚滋潤是很重要的。

另外，雞皮膚受到陽光曝晒以及空氣的蒸發，也會加重乾燥的癥狀。所以，外出一定要做好保濕，還要避免裸露皮膚。

3、溫和、適度去角質

雞皮膚就是因為毛囊角質化嚴重導致的，所以去除角質是減輕雞皮膚癥狀的重要手段。

適度去角質能夠去除皮膚表層死去的老化細胞，可以選擇含有果酸、水楊酸的產品，可以幫助身體去除角質。

但是頻率一定不能頻繁，要先從少量、低頻率開始，根據皮膚的適應程度來逐漸增加使用次數。

4、洗澡方式要正確

避免使用清潔性過強的沐浴乳或香皂，也不能用過熱的水，否則皮膚表面油脂被過度清潔會影響到皮膚屏障功能，讓皮膚更乾燥，加重雞皮膚的癥狀。

平時洗澡用清水沖洗身體就可以了，不要用搓澡巾對皮膚表面大力揉搓。

5、補充維生素A

雞皮膚的角質化與缺乏維生素A有一定的關係，所以要減輕雞皮膚的癥狀，需要補充身體所需的維生素A。

比如，口服維生素A補充劑，或多吃富含維生素A的食物，比如蘋果、梨、白菜、綠豆等食物。

6、穿寬鬆的衣服

盡量穿寬鬆點的衣服，太緊身的衣褲會增加與皮膚相關部位的摩擦，會加重雞皮膚的癥狀。

要減輕雞皮膚的癥狀，就要多費點時間和精力，需要每天堅持地給皮膚滋潤和保濕，避免皮膚乾燥。

溫馨提示

通過以上的介紹，相信大家也知道雞皮膚不及時治療的一些危害了，想治療雞皮膚一定要從補充維生素A，皮膚保濕，去角質，去色素等方多面來綜合調理，尤其是在去雞皮膚產品的選擇上更加要慎重。

圖文來源於網路，版權歸原作者所有，如侵權，請聯繫刪除。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！