敏感脫屑的皮膚是缺水嗎，過敏保養

過敏性皮膚又稱為「敏感性」皮膚。從醫學角度講，過敏性皮膚主要是指當皮膚受到各種刺激，如不良反應的化妝品、化學製劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。敏感性肌膚可以說是一種不安定的肌膚，是一種隨時處在高度警戒中的皮膚。其護理要特別留意。

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過敏性皮膚應怎樣護理？？

面對皮膚敏感過敏時怎樣去護理呢？

一、注意避免過敏原：過敏原有成百上千種，皮膚過敏可能是一種或數種過敏原導致的，所以單純依靠過敏原檢查不一定能準確完全的找到過敏原。這就要求問題皮膚本人在日常生活中自己注意尋找過敏原，主要包括化妝品、冷熱空氣、日光過度照射、飲食、外用及口服藥物等。

二、對於乾燥脫屑的皮膚，應用溫度適宜的清水輕柔洗滌，去除表面浮塵即可，不要過度清潔，熱水燙洗，使用去油太強的肥皂過度搓洗，鹽水、花椒水刺激等。對於出水明顯的濕疹樣皮炎，短期內避免清洗。待出水緩解後再輕柔地清潔皮膚。

三、停用過敏的化妝品，停用洗面奶及其他清潔劑，只選一種滋潤保濕的油劑護膚品滋潤即可。

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四、謹慎使用新的化妝品，應先做皮膚過敏試驗。方法是先從小面積塗擦皮膚，如果沒有發紅，瘙癢等過敏反應，再逐步擴大使用面積，一般觀察2～3天。

五、強化肌膚的抵抗力，如保持充足的睡眠，飲食清淡，營養均衡，多食蔬菜水果，保持情緒平和，遠離污染環境等。

六、如果發生皮膚過敏，不要擅自用產品。未經專業老師指導，不要到藥店自行購買含有激素的藥物外用。長期使用易形成依賴而導致激素皮炎，使皮膚損害加重。

運動能增進血液循環，增強皮膚抵抗力，進入最佳狀態。

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