女人最好常做這4件事，省下不少治病錢，女人遠離婦科病！

很多女性同胞把婦科病當做一件羞於啟齒的事情，即使非常不舒服也不願意就醫，有性生活的女性或多或少都有婦科病，盆腔炎、內陰炎、宮頸疾病、月經不調、痛經、乳腺增生等等，婦科炎症是女性的難言之穩，但它也嚴重的影響著女性的工作和生活，而婦科病從何而來？原因就在於日常生活中的一些不良的飲食和生活習慣，雖說婦科病不是什麼大病，可大病都是由小病發展而來的，所以，婦科病也不容輕視。

女人最好常做這4件事，省下不少治病錢，女人遠離婦科病！

1、不要抽煙、喝酒。

作為女性來說，經常喝酒、吸煙，會使身體免疫力下降，引起功能性紊亂，使細菌、病毒入侵，從而導致婦科病。

2.注意性衛生

作為女性，一定要注意平時的衛生，日常要注意清潔外陰和內褲，注意月經期間的衛生，注意保持床上用品整潔，同房時，也要進行清洗，避免引發炎症。

3.改變不健康的生活方式

經常吃高脂肪，高熱量的食物、缺乏鍛煉，經常熬夜，對人們的健康非常有害，尤其作為女性來說，容易引起內分泌失調，嚴重時會引發婦科病。

4.多吃蔬菜和水果

蔬菜和水果含有豐富的維生素，維生素對抑菌消炎有著積極的作用，同時，多吃蔬菜水果，有利於預防的癌症的發生，對女性乳腺癌、宮頸癌等都有很好的預防作用，所以平時要多吃。

作為女性來說，應該學會愛護自己，身體上更加健康，人就會越來越自信，越來越美麗，所以，女性朋友除了在生活中要注意生活方式外，還要經常進行婦科檢查，做到早發現，早治療

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