夏季長痘痘怎麼護理肌膚？

每逢夏季天氣熱出汗多，導致皮膚油膩膩的，擦護膚品吧被汗水洗的亂七八糟，不擦吧空調一吹~皮膚那個干，有種外油內乾的趕腳!總之就是各種不爽，所以頭疼了很久終於找到了痘痘肌夏季護膚的幾條要領！

夏季長痘痘怎麼護理肌膚？

1、勤洗臉

當然不是一天無數遍洗臉，要知道過多的洗臉反而破壞皮膚表面的保護層。注意勤洗臉是指一天至少洗2次臉，早晚各一次，夏季油脂分泌多，毛孔內堆積很多垃圾，選擇一款適合自己皮膚的洗面奶，早晚清理一下毛孔的垃圾，達到潔面的效果。

2、去角質

跟洗臉的道理差不多，夏季油脂代謝活躍，靠每天洗臉來清理肌膚垃圾還會留有死角，所以需要定期清理角質，最好是每周清理一次，將皮膚的死皮和脫落的角質層全部去除，留下新生的皮膚，對痘痘肌有滅菌的效果。

3、補水

夏季雖然皮膚油膩，可能會產生誤區認為皮膚本來就很油了，還需要擦護膚品嗎？其實皮膚是由於缺水，才會分泌出油脂，所以最好的辦法應該是使用護膚品給肌膚補水來平衡水油，選擇一款適合自己清爽型的水乳套盒洗完臉後使用。

4、防晒

要知道太陽照射後，紫外線會晒傷皮膚細胞組織，皮膚從而發炎引發痘痘，所以痘痘肌夏季出門要注意防晒，避免讓太陽照射到您的臉蛋。

5、多補充維生素

夏季營養和維生素流失過多，所以要補充維生素，適當的食用新鮮的蔬菜水果，保證各種新鮮維生素的攝入，給肌膚滿滿的動力。

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