夏天吃飯沒胃口，教你做一個涼拌黃瓜，酸脆爽口，超開胃

大家好，今天給大家分享一個，涼拌黃瓜的做法，好吃做法還簡單。涼拍黃瓜是在我們家裡夏天都會做的一道冷盤，開胃菜。口感香脆爽口，操作簡單，美容養顏，營養價值豐富，最適合減肥人士。含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用。有效地促進機體的新陳代謝。

食材有3根黃瓜

1、先把黃瓜洗乾淨

2、把黃瓜拍一下，然後切一下

3、把黃瓜收到碗里

4，切點辣椒，把切好的辣椒放在黃瓜裡面

5、把蒜切成末，放在黃瓜盆里

6、放點鹽、白糖、醋、生抽，攪拌開

7、攪拌後腌上30分鐘就可以吃了，放點香油味道會更好

這樣的一道冷盤就做好了，大家學會的可以自己做做吃。歡迎大家關注，每天更新家常菜的做法。夏天吃飯沒胃口，教你做一個涼拌黃瓜，酸脆爽口，超開胃

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