人為什麼會衰老？造成的原因？7種「自然」的方法，可以減緩衰老的進程

衰老(老年痴呆；腦血管疾病)

癥狀——老年人記憶力減退，無法正確推理，從而影響家庭、就業、抑鬱。

原因——也叫痴呆，發生在老年，但並不普遍。大多數老年人沒有這個問題。許多上了年紀的人思想過程都很清楚。

(但實際上有兩種類型的痴呆:原發性痴呆是逐漸發生的，沒有明顯的原因。繼發性痴呆是由腦損傷、手術、藥物或糖尿病昏迷突然發生的；通常是可逆的。衰老和老年痴呆症是原發性痴呆的例子。) )

衰老的常見原因包括大腦血液循環不良、腦動脈硬化、重金屬毒性、長期營養缺乏、長期使用藥物、缺乏運動和新鮮空氣。

大腦中動脈的鈣化和脂肪膽固醇沉積減少了大腦的主要血液供應，導致大腦的供氧不足。這會導致記憶力喪失和典型的「衰老」變化。

專家告訴我們，幾年後，戴著不舒服的項圈和領帶會在頸動脈引起漩渦，導致膽固醇沉積。

許多被診斷為老年病的人實際上正在遭受藥物的影響。如果你想要一個快樂的晚年，在你的一生中避免吸毒。但是聽力、甲狀腺、肝臟或腎臟的問題也會導致明顯的記憶喪失。腦瘤、中風以及神經系統的各種問題都有可能發生。

營養不良往往是根本原因。

治療-

1將維生素D的攝入量減少到每天400個單位，因為它與膽固醇一起工作會引起血管問題。維生素D具有血管毒性；也就是說，對血管有毒。

2膽鹼和卵磷脂都很重要。同時服用維生素C和維生素e對腸的耐受性。B複合維生素對神經系統和大腦很重要。

3停止使用酒精、煙草和尼古丁。

4少吃營養食品。主要吃生熟或慢熟的食物。生種子和堅果有助於大腦，但吃得適度。小米和蕎麥是好的。

5銀杏，一種藥草，可以幫助防止智力進一步惡化。

6每天鍛煉到氣喘吁吁的程度，對良好的循環至關重要。但不要過頭！只有上氣不接下氣的地步，不能超越。太多會導致心臟病發作。

7必須避免重金屬。切勿使用鋁製炊具或其他鋁製產品。不要過度使用罐頭食品。

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