夏天這兩種食物孩子一定要少吃，小心積食，嚴重影響腸胃！

一到夏天很多家長就開始發愁了。本來天氣就夠熱了，再加上孩子的運動量比較大，體溫就比成人的體溫高。一熱孩子就容易煩躁。大人熱愛各類冷飲，孩子也會跟著吃。但是孩子的身體處於生長發育期間，很多冷飲不適合孩子多吃。家長一定要注意，這兩種食物要讓孩子少吃。

1.冰激凌。 很多孩子基本上都抵擋不住冰激凌的誘惑，但是一吃就停不下來了。再加上有些家長沒有原則的溺愛孩子，要什麼就給什麼，不去克制孩子吃冰激凌。冰激凌屬於良性，孩子吃多了容易脾胃虛。消化系統就會變差，時間久了就容易積食。

2.西瓜。 先不說孩子，就連大人大概都抵擋不住冰鎮西瓜的美味了吧？大汗淋漓進家門後，從冰箱里拿出來半塊冰鎮西瓜，拿著勺子挖著吃，可以說是人生幾大美事之一了。不過對於孩子來說，腸胃太嬌嫩，不適合吃冰鎮西瓜。容易造成孩子腸胃功能紊亂，引起腹瀉。所以家長要控制孩子少吃，甚至不吃冰鎮西瓜。

特別是到了夏季，孩子容易吃生冷食物，所以家長們就更要注意孩子的飲食。避免孩子吃過多冷飲，多給孩子補充糖乳清，促進孩子腸道吸收。

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