常吃的這種零食，專家給出這樣的結論，很多人減少了食用量！

現在口香糖是很多年輕人嘴裡喜歡嚼的東西，因為口味香甜深受人們歡迎，口香糖的各種口味不僅香甜，還對去除口臭，對牙齒上的污漬進行清除。小夥伴們知道其實口香糖對我們身體也是有害的，不僅僅只是好吃，眾所周知口香糖中含有很多糖分，木糖醇食用的過多的話容易對胃部造成傷害，尤其是胃不好的人尤其要注意。

長時間的咀嚼口香糖，會使身體有一種很餓的感覺，反酸、噁心等不適的癥狀，所以呀想減肥的朋友們還是別吃啦，不然又該大量的進食了，這樣還怎麼減肥呢？這不是鬧著玩呢，並且攝入過多的糖會導致血糖上升哦，血糖高的人還是要注意點的，不要隨便食用。

口香糖歷吃多了傷及牙齒，引起蛀牙，牙齒壞死等情況，口香糖裡邊還含有很多色素，對身體也是不好的，小孩子更是不能多吃，這種東西吃多了會影響身體發育，並且影響孩子對其它營養物質的吸收，這就很多容易造成孩子發育不良了，我們也是沒必要做的。

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