四道美味家常菜,做的簡單,吃的營養美味
臘肉荷蘭豆
材料:臘肉、荷蘭豆、醬油、料酒、油
做法:
1、將臘肉用醬油、料酒、少許醋腌一下後,放微波爐大火5分鐘即可;
2、鍋下少許油,熱後放加工的臘肉煸炒,這是為了讓臘肉中的油儘可能炒出來;
3、放入荷蘭豆與它一塊炒,多翻動。加入加工臘肉時的湯汁,大火收汁即成。
油炸香菇
材料:鮮香菇、蛋清、麵粉、玉米澱粉、油、鹽、辣椒、椒鹽
做法:
1.香菇洗凈切成四等份,粘上鹽和胡椒粉,抓勻腌制一會,腌出來的水倒掉。
2.兩隻雞蛋的蛋清攪拌,直到出現小小的泡沫。
3.麵粉和玉米澱粉按1:1的比例倒進蛋清中,然後繼續用打蛋器攪拌至濃稠的糊狀。
4.腌好的香菇倒入麵粉糊中攪拌一下。
5.鍋燒熱倒油,裝中小火,用筷子把香菇一塊塊放進鍋里,待表面定型之後,如果有香菇黏在一起就把它分開。
6.全部炸好後,轉大火,再炸一次。
7.出鍋,撒些許芝麻、椒鹽都可以
蔥油萵筍
材料:萵筍1根、香油半湯匙、、鹽適量、雞精少許、植物油半湯匙、紅甜椒丁少許
做法
1、準備所需材料。
2、將萵筍去皮洗凈。
3、然後切成絲。加上一小勺鹽在萵筍絲里。
4、然後拌勻,腌制15分鐘。
5、把腌制好的萵筍瀝干水份。
6、小蔥白切段,蔥尾切成蔥花。
7、鍋內加入植物油和香油燒熱,加入蔥段炒出香味。
8、萵筍裝盤,撒上蔥花和紅甜椒粒,然後把油去掉蔥段,再澆入萵筍絲上即可
滋味蝦
做法:1、鮮蝦洗凈,剪去蝦槍,挑去蝦線,擠去沙包,瀝干水備用;
2、小料改刀備用;
3、鍋燒熱,放油,中火煸香小料,之後把小料瀝干油撈出備用;
4、用煸過小料的油爆香辣豆瓣醬;
5、放入鮮蝦,轉中火煸炒;
6、蝦殼可見了有焦黃狀態時,沿鍋邊蘸灑料酒,再把之前炒香的小料回鍋;
7、調入適量鹽,糖,生抽,蚝油等調味料;
8、大火炒勻,即可出鍋。
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