懷孕後，准媽媽「一做，兩不做」，對自己和胎寶寶都好！

大多數准媽媽懷孕後既幸福又害怕，幸福的是每次路過孕嬰店，看到可愛的小衣服，想像著自己肚子里的寶寶穿上這衣服是多麼的漂亮，害怕的是，自己每天吃，夠不？寶寶的生長需要，吃多了怕撐著寶寶，吃少了又怕他挨餓。其實懷孕期間，很多媽媽都會有這樣或那樣的心理問題，懷孕不僅僅是准媽媽一個人的事情，一個貼心的准爸爸，在一定程度上也能夠決定準媽媽整個孕期的心情。懷孕後，為了胎寶的安全，這兩件事盡量別做，要引起准媽媽的重視！

懷孕後可以做什麼呢？

有些准媽媽懷孕之後就選擇辭職，在家安心養胎，但是整天待在家裡，難免會憋壞了，可以給自己找一些事情做，但懷孕的時候，多看一些育兒書籍，了解育兒知識，還是很有必要的。如果選擇上班的話也是可以的，但一定不要讓自己太過勞累，畢竟懷孕之後，多加休息是很重要的，懷孕期間，准媽媽可以充實自己，利用孕期更多的時間學習一些自己之前想學的沒有時間去學的東西，孕媽一定不要荒廢了，不然生了娃就迷茫到要思考人生了。

懷孕後有哪兩件事不可以做？

一、隨著我們生活水平的不斷提高，很多孕媽媽在懷孕期間也不需要做什麼事情，家裡都有洗衣機吸塵器，可以幫准媽媽減輕不少的負擔，但是在飲食方面，最好還是在家裡解決，夏天到了，准媽媽應當避免吃一些街邊的涼皮，畢竟外面的食物衛生方面沒有辦法保證，自己做的食物，安全又乾淨。懷孕期間盡量不要在外面吃飯，在家裡自己做點營養又健康。

二、很多准媽媽想為自己的孕期留下一些美好的回憶，所以選擇出去旅行，拍一些漂亮的照片，但是隨著孕媽媽月份的增大，有一些地方還是盡量不要去。盡量避開一些人口密集的地方，如果遇到節假日的話，人多擁擠，可能會對準媽媽造成一定的安全隱患。在拍照的時候也要多加註意，有一些危險的地方盡量就不要嘗試了，如果准媽媽選擇長途旅行，一定要多休息，照顧好自己，避免疲勞。

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