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這道輔食,寶寶吃過後都停不下來,寶媽們趕緊學起來

母乳是孩子在出生後吃到的第一種食物。對於孩子而言,母乳中所包含的許多物質是其它食物中所沒有的,所以和母乳對他們有益。但是,寶寶也不能一直喝母乳,應該逐漸嘗試其它食物。

當寶寶處於四至六個月這個階段的時候,他們的主食雖然依舊是母乳,但是這個時候可以開始考慮喂寶寶們一些輔食了。所謂寶寶輔食,就是嬰幼兒除了母乳之外的輔助食品。輔助食品最好是易於寶寶消化的。下面就為大家介紹一款雜蔬米餅,聽說寶寶們很愛吃哦!

【食材】

米飯100克,包菜20克,胡蘿蔔20克,洋蔥10克,雞蛋1個,玉米澱粉5克。

【製作方法】

1.胡蘿蔔洗乾淨去皮,可以用研磨網擦容,也可以直接用刀切成小丁。

2.包菜洗乾淨,用刀從中間劃兩刀,去掉中間的莖部。

3.把包菜葉切得越細越好,一方面便於寶寶咀嚼,一方面能讓米餅易成型,也更容易熟。

4.洋蔥同樣切成小丁。

5.把處理好的的食物倒入碗中,降入雞蛋,澱粉,和煮好的米粉。若是米飯偏干則飯粒易脫落,加入玉米澱粉克增加粘性,易成型。若是寶寶對蛋白質過敏,那就只要加蛋黃了,

6.用筷子將所有食材充分拌勻。若是只用蛋黃,會偏干,此時可以加一點點水。只要一點點就行了。

7.開小火,熱鍋,油不要倒多了。在用勺舀一勺混合物倒倒如鍋里,弄成大概一厘米厚的小圓餅。

8.用小火煎,大概兩分鐘就可以定型。一面定型後在翻面煎另一面。兩面煎好後,就可以關火出鍋了

一些做過的媽媽都表示,寶寶們在吃過後都很開心。沒試過的媽媽們趕緊做起來吧!

(圖片來源於網路,如有侵權,請聯繫刪除)


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