懷孕後，夫妻之間要是一起做這種事情，易引發宮縮，別不信！

其實宮縮的癥狀在女性懷孕後期就會出現，但是並不明顯，並且這種癥狀還會引起孕婦感覺身體不適，晚上出現宮縮的話，可能還會造成孕媽整夜難眠，失眠不僅對孕媽身體不好，還會讓胎兒的生長發育受到影響，那麼宮縮到底是怎麼引起的呢，小編今天就來告訴你，夫妻之間要是一起做這種事情，易引發宮縮，別不信！

1、搬重物

一般大家都知道，人要是長期搬重物的話，就能明顯感覺到是身體的腰部和腹部一起用力才能把重物搬起來，要是正處於懷孕階段的女性搬重物的話，肯定會引起腹部受到刺激，導致子宮充血等現象，所以在孕期最好是不好孕媽做任何事情，尤其是搬重物應該由老公分擔。

2、勞累緊張

尤其是現在很多女強人懷孕後，比懷孕前還拼，高強度的工作任務和壓力，使人的神經一直處於緊張的狀態下，這樣就會引起宮縮的癥狀，當這個時候，准爸爸們應該多給孕媽做下思想工作，讓她們處於一個舒適的環境下， 將神經放鬆，才能避免宮縮的產生，對孕媽和胎兒造成傷害。

3、進行激烈的運動

可能很多夫妻都是運動健身愛好者，經常會兩個人去健身房做下運動，並且更有是懷孕後的孕媽也去，雖然說懷孕後進行適量的運動是可以，但要是去健身房進行高強度的訓練，或者說是運動太過激了，可能就會引起宮縮，別不信，一般不建議夫妻兩個人一起去健身房做運動，盡量選擇一些有氧運動，夫妻兩個人一起去公園或者樓下散散步，做做瑜伽也是有利於孕媽和胎兒的健康的。

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