自律 Discipline

最新 05-21

陰雨綿綿又一天，在家悶了一天，傍晚時分終於忍不住拖著兒子，抱著女兒出門透透氣。母子三個出個門也是不容易，兒子要一請再請才肯放下平板，女兒吵著要睡覺。終於出門了，天空還是陰沉沉，黑壓壓，大雨將至！

雨後，大雨還未至，破落的小鎮街頭

小鎮的日子，單調，平凡，一日一日，晝夜交替，春夏秋冬。唯一欣慰的是，一天一天看著兒女慢慢長大，一年一年終有點點收穫。

雨後綻放的花朵，太過艷麗

當媽後，實在不適合多愁善感，一個人的時候，看春花秋月，夏雨冬雪，一葉一花皆是一世界。多愁善感往往無處抒發皆儲存為負能量，在未來的某天爆發。為人母，撫育子女負能量則實在不可留，影響自己，影響孩子，一不小心則雞犬不寧，滿屋怨恨。對孩子的成長極為不利。

來自原生家庭的滿滿的愛和正能量，才能讓孩子成長為自信又愉快的人。

妹妹因為不舒服，趴著發獃

那麼來切入今天的主題-自律Discipline。觀點來自我很喜歡的一本書,《少有人走的路》，作者斯科特·派克。. M.Scott Peck。中文翻譯本讀了兩遍後決定讀讀英文原版，因為譯本多少會帶有譯者對原作者觀點的理解，免不了帶有偏好，讀英文原版應該會有新的發現。

Life is difficult.

Life is suffering.

If you really understand and accept this truth,we transcend it.

人，生而困難重重。如果你真正理解並接受這個事實，就能超越。

Life is a series of problems. Do we want to moan about them or solve them? Do we want to teach our children to solve them?

人生就是由一系列的問題組成的。面的它們我們是抱怨，憂傷，還是解決掉？要教我們的孩子解決人生難題嗎？

海天一色

劃重點時間來了。

Discipline is the basic set of tools we require to solve life』s problems.

自律是解決人生難題的基本工具。

Without discipline we can solve nothing. With only some discipline we can solve only some problems. With total discipline,we can solve all problems.

Yet it is in this whole process of meeting and solving problems that life has its meaning. 面對和解決問題，賦予了人生意義。

It is through the pain of confronting and resolving problems that we learn.面對問題和解決問題帶來的痛苦，帶給我們教益和成長。

For this reason that wise people learn not to dread but actually to welcome problems and actually to welcome the pain of problems.正因為戰勝困難讓我們成長，真正智慧的人，不逃避甚至歡迎困難帶來的痛苦。

百詞斬獻圖。感謝

我們大多數人不願正視遇到的人生問題，我們抱怨，逃避，假裝問題不存在，或者等待問題自行消失，更有甚者，藉助煙酒甚至藥物等等替代品，來獲得暫時的滿足而不去面對問題。

But the substitute itself ultimately becomes more painful than the legitimate suffering it was designed to avoid.然而，替代品會帶來更多新的問題，有新的問題，又去找新的替代品，一層一層作繭自縛。最後只會一團亂麻，無蟲下手，成為一個loser.

delaying of gratification, acceptance of responsibility, dedication to truth, and balancing.

要做到自律有四個方面：推遲享受，承擔責任，承認事實和保持平衡。

下一次來討論delaying of gratification,推遲享受。看看推遲享受是怎麼解決拖延症的。

欲知後事如何，請聽下回分解。

感謝你讀完我的啰嗦。

讓孩子成長為自信而愉悅的人，是最最重要的！

願你有一個快樂的夜晚！

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