防輻射的7個妙招，為健康值得收藏！

在這個信息發達的時代，日常生活中各種電子化產品的增多，人們周圍有輻射的東西也就越來越多了！從而導致人們長時間接觸電磁輻射，因為電磁輻射看不到摸不到，具有很大的潛伏和隱蔽性，人們往往不易察覺。從而被身體吸收，對身體器官各種機能造成傷害，久而久之就發生各種疾病！因此，我們要使用一些方法來盡量減少，電磁輻射對我們自身產生的傷害！

1.家裡電子設備比較多的家庭可以多養一些仙人掌、蘆薈或者吊籃、文竹等防輻射，吸收輻射的綠色植物

2.用電腦的時候給皮膚上塗上一層護膚乳，上網結束之後將吸附在皮膚上的塵垢清晰乾淨，減少皮膚受到的傷害

3.用電腦最好給電腦的顯示屏上安裝一塊電腦專用的濾色板，這樣能大幅度減少電腦對皮膚造成的輻射

4.日常生活中電視、電腦，手機的亮度盡量調暗，一般來說，屏幕的亮度越大，電磁輻射就越強，反之就小很多！不過也不建議調的太暗，以免造成因亮度太暗影響觀看的效果，從而造成眼睛疲勞

5.室內多通風，有科學研究證實，電腦、手機和電視等有熒屏的家用電器，他們的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以室內只要有帶有熒屏的電子化設備，有時間就把窗戶打開通風散氣。

6.平時飲食要多食用一些胡蘿蔔、瘦肉、動物肝、豆芽、番茄等一些富含維生素A、C和蛋白質的食物

7.經常要用電腦工作的人，經常會覺得眼睛很澀，這類人群在電腦辦公桌上面放幾隻香蕉還是有必要的，因為香蕉中的鉀可幫助人體排除多餘的鹽分，讓人身體里的鉀鈉平衡，從而緩解眼睛的種種不適。

總結：養吸收輻射的綠色植物，上網的時候擦護膚霜，室內多通風，多食用富含維C，維A和蛋白質的食物，電腦桌上放香蕉

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