想要寶寶更聰明，訓練這個部位很重要，80％的家長沒注意

寶寶的嬰兒階段是生長發育最快速的時期，這個時候寶寶探索世界除了用嘴巴去感知，最直觀的就是用手了，我們常常用心靈手巧來夸人，這是因為手和大腦之間有一種密切的關係，手指的精細活動對大腦發育有很大的幫助，手是寶寶接觸，感知，認識世界的重要部位，手指的活動越多越精細，就需要大腦神經系統更高的協調配合，在這個過程中也幫助寶寶的智力發展，既然手指運動對寶寶有這麼大的幫助，那麼媽媽們可以幫寶寶多做哪些練習呢？一起來學習吧！

第一階段：0-3個月——練習抓握

這個階段的寶寶手部多是握著個小拳頭，有時候會揮動，或是把小拳頭送到嘴裡，雖然動作簡單但其實寶寶已經在試著去對物體感知，家長可以給寶寶握著的響鈴，在寶寶揮動手的時候發出聲音會引起寶寶的興趣，或是在寶寶可視的範圍里掛上顏色鮮艷的玩具，寶寶能夠通過揮動手觸碰到。

第二階段：3-6個月——練習抓取

寶寶在這個階段寶寶的小手不再是只會握住小拳頭，協調性有所提高，兩隻小手有了初步的配合，除了可以在寶寶躺著的時候懸掛玩具讓寶寶抓握，還可以讓寶寶趴著，在可以夠到的範圍里放玩具，可以讓寶寶俯卧時練習抓取玩具，可以拿長款的響鈴，讓寶寶開始適應用兩隻手去抓握。

第三階段：6-9個月——練習抓丟和換手

這個階段寶寶的五個手指頭開始除此嘗試協調抓物品，家長可以開始訓練寶寶做拍手，握手，揮手等大動作，除此之外精細動作上可以給寶寶玩具讓寶寶練習換手玩和拿，而寶寶這時候臂力也是在加強的時候，可以讓寶寶試著揮舞手臂，敲打玩具。

第四階段：9-12個月——手指練習

寶寶在上個階段已經初步開始能夠五指協調抓握物體，在這個階段寶寶可以開始對手指進行更精細的訓練，如撕紙張，剝糖果紙，用某兩個手指抓捏物品，試著開始搭積木，還可以玩兩隻手能互相配合的推動滾筒遊戲，讓孩子用兩隻手推動它向前滾動，在寶寶能夠熟練推動後，試著讓孩子只用一隻手推動滾筒，這樣不但能夠鍛煉寶寶手臂力量，也能讓寶寶意識到圓柱形的物體是有滾動能力的。在寶寶能夠熟練後，可以讓寶寶試著開始將物品放入容器中，後續可以讓寶寶練習根據玩具形狀放入對應的空缺位置。

第五階段：1-2歲——熟練抓握小物品

寶寶在這個階段手指活動更加頻繁，可以做到扔，拿，握，拉，練習的是更為協調手指的事情，如握筆畫畫，拿調羹湯匙，系扣子，除此之外可以讓寶寶試著一頁一頁翻書，書本可以是適合這個階段寶寶閱讀的繪本，家長可以講故事讓孩子翻頁，這樣可以鍛煉寶寶的手指靈活，也能提高寶寶的專註力和對閱讀的興趣，通過這些精細的手指活動讓寶寶對手指的協調和使用更加熟練。

在寶寶的手指和手臂的力量已經準備好後，家長就要教會孩子基本的自理能力，如洗臉，系鞋帶，脫衣服穿衣服，參與一些簡單的家務活動中，在寶寶稍大對筷子能夠有一定掌握能力時，可以開始讓寶寶使用筷子夾混合在一起的豆子，相信孩子手指的靈活一定能夠對大腦的發育起到幫助。

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