NBA歷史訓練最刻苦的6大球員，凌晨四點成經典，這人健身比打球多

NBA是一個72年歷史的籃球聯盟，世界第一的籃球聯盟，其中不乏很多天賦異稟的球員，但是即使是天賦異稟，但是後期也需要通過大量的訓練，來兌現天賦，天賦異稟的球員，不僅僅是靠天賦，訓練也是關鍵的，下面來盤點一下NBA最刻苦的球員。

小托馬斯，小托馬斯身高只有175，但是在NBA能打出統治級別的表現，實屬不易，甚至之後在凱爾特人當上了老大，要知道凱爾特人可是一直傳統的強隊，僅靠天賦和身體素質是遠不夠的。

內特，扣籃王內特也是一名很勵志的NBA矮個子後衛，身高只有172隻比托馬斯還要矮，但是卻能帽翻姚明，鯊魚奧尼爾，甚至當年追帽詹姆斯，怎麼做到的？刻苦訓練絕對是有效的，他將自己的體脂率訓練到只有4%，身體素質甚至還要強於詹姆斯，要知道詹姆斯的體脂也達不到這個程度，身高限制了他，否則，NBA定會有他的一席之位。

詹姆斯也是刻苦的，詹姆斯都說是天賦異稟，的確如此，但是天賦異稟的他，比常人還努力，別的球員在訓練，詹姆斯也在訓練，別的球員在休假，詹姆斯還在訓練，經常能看到詹姆斯在訓練房流汗的照片。

卡爾馬龍，進入NBA需要一定的天賦，但是之後地成就則需要靠後天的訓練，馬龍的一身的腱子肉，這樣的腱子肉在NBA賽場上一點也不吃虧，馬龍的刻苦不僅在籃球訓練館，還在健身房，看到一身的腱子肉就知道了，沒有少練。

阿里納斯，阿里納斯的天賦平平，成為明星級別的人物很難，但是無巧不成書，他就是明星了，靠的是什麼？泡訓練館就是他的秘訣，他練到了什麼程？閉上眼睛都知道投籃的弧度，訓練量之大，讓其餘球星佩服。

科比，科比絕對是訓練最刻苦的球員了，中學起，就開始在訓練館，甚至和自己的影子打球，這就足以證明他的訓練刻苦，最著名的就是凌晨四點的洛杉磯了，對於科比來說這就是冰山一角，每天投籃上千次也是著名的訓練，刻苦的訓練成就了現在的科比。

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