老公自製的秘方，我竟少了10斤，超燃脂促代謝，大基數瘦得快！

可能是從小就胖的我，每次艱苦的減肥都不能有很好的成果，超多次的失敗已經把我最後一點希望都打破了，所以就沒想方設法去瘦身了。沒想到產後發胖，最高達到了140斤，一身的贅肉，甚是嚇人。可是，一次感冒讓我看到了我的瘦身之路的光明前景！老公自製了一款感冒茶飲，讓我不禁治好感冒，還在一周的時間裡就少了10斤，這麼好的效果，給我了信心，當然堅持下去了~！

材料：可口可樂半瓶，檸檬一個，生薑一塊約120g

步驟

1.材料：紅色的可口可樂一罐、檸檬、老薑。

2.可樂倒入鍋中，加入幾片老薑煮開，然後轉中火再煮3-5分鐘。

3.關火，取出薑片擠入半個檸檬的汁，倒入杯中趁熱喝下去...

這款可樂檸檬生薑茶，具有暖身驅寒、排凈體內各種毒素，凈化體內環境，讓新陳代謝水平更是一層樓。生薑的辛辣素可以有效解決脂肪的頑固性，檸檬中的檸檬酸可以與脂肪合體，將其快速溶解、分化，從而有益於減肥瘦身！

當然看到有這麼好的效果，不僅要堅持這個，還得防止瘦身下來的肌膚緊緻，保持身材曲線感，所以運動自然少不了，選擇可以瘦全身的跑步，從一開始的一周4次，一次半個小時，到一天一次，一次一個多小時，這過程雖然很艱苦，但是習慣了就覺得很OK了！

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