《後來的我們》：有多少感情，都死在了不懂溝通上
「緣分這回事，能不負對方就好，想不負此生，很難。而這些得等你們老了才體會的到。」
——《後來的我們》
《後來的我們》
男女主的重逢引人深思
見清：「如果那時你沒有跟我分手呢？如果我們一起堅持到最後呢？如果我當時足夠有錢，我們住進一個有大沙發的大房子，如果當時我們就是不管不顧，如果我們就是結婚了呢？如果我們沒有離家去北京……」
小曉：「如果沒有如果。」
見清：「後來的我們什麼都有了。
小曉：「卻沒有了我們。」
電影中的主角們沒有了後來的故事，但現實中生活總會繼續。
愛情本就是一件不易之事，能夠走到婚姻的殿堂，則更需要精心呵護。不要等到無法挽回的時候再去悔悟。
如何珍惜當下，領悟幸福婚姻的秘訣？不妨看看下面，到底是什麼扼殺了幸福。
為什麼我們拒絕溝通？
很多女性普遍反映一個問題：跟自己老公沒法溝通。一跟他們說事，或者談談怎麼處理兩個人之間的矛盾，他們就會說「別說這個，我沒空」，明明他們就是在看電視或者打遊戲。還有一種情況，兩個人吵架鬧了矛盾，女方氣得不行，總想找男方說說清楚，但是男方就是避而不談。過了幾天，他像沒事人一樣，還笑話女方小心眼。
男性不願意溝通，一是因為男性的思維方式與女性不同。女性有問題非要弄個清楚才能心安，男人關注點不在小事情上，不願意為這些小事情費心，而且他們認為談這些太感性，婆婆媽媽，跟自己男人身份不符。
二是因為中國的社會文化。中國人衡量一個男人的標準是堅強。男人從小被教導「男子漢要堅強」「寧可流血不流淚」。一個男人越是能忍受痛苦，喜怒不形於色，越是被稱讚為「男人」，一個男人要絕對控制自己的情緒，才會被人誇讚。男人就會慢慢形成這樣的思維定勢：要想被愛，就不要過分表露自己的內心感受；要成就大事，就要成熟理性。
三是他們懼怕袒露自己的內心，他們用堅硬的殼把自己包裹起來，不願意輕易示人。其實，他們最懼怕的是，暴露內心之後，不知道哪天又起爭執，妻子殺個回馬槍，攻擊自己最脆弱的部分。
四是，妻子態度強勢，咄咄逼人，男人說不過女人，產生反抗心理，拒絕與她溝通。
不只是男人不願意溝通，有的女人也拒絕溝通，一個重要原因是我們對情緒感知能力偏弱，從小就被教育「不許哭」「就知道哭，真沒出息」「為這件事生氣，真小氣」，於是我們壓抑著自己的情緒，對自己有一些「負面情緒」產生排斥心理，覺得自己不夠堅強，會被人笑話。於是，我們漸漸與自己內心感受分離了，不願意或者不知道如何了解自己，更無從表達自己的感受，就會出現「讓他說他也不知道說什麼」的狀況。長此以往，夫妻雙方的感情會因為缺乏溝通而日漸淡漠。
首先，我們需要放下防禦之心，信任自己的愛人不會傷害自己，即使無意傷害，我們也能及時表達自己的感受，阻止傷害進一步加重，更讓對方知道我們的底線而止步。
再者，我們要允許配偶把情緒帶回家。如果兩個準備白頭到老的人都不能一起分享情緒和感受，那麼很可能他/她就會把感受說給外面的人聽，這不是更危險的事情嗎？對方願意跟我們談，這是對我們的信任，是加深親密關係的途徑，我們要接受對方的情緒和感受。
另外，當對方嘗試與我們溝通的時候，我們要站在對方角度考慮，理解接納，比如我們可以說：現在你有一些情緒，發生了什麼事情讓你這麼激動呢？這樣可以引導對方說出事實真相，說出內心感受。
把情緒說出來與把情緒直接發泄到對方身上是不同的。我們要善於察覺自己的情緒，然後用合適的詞語表明自己的情緒，不管三七二十一指責對方，這是胡亂髮泄情緒，是不可取的。而平靜說出「我現在很生氣」，這是在說情緒。只有思想成熟的人才能夠與配偶討論自己的情緒狀況。
愛的力量能解決一切問題么？
很多戀愛和婚姻失敗的人向我求助，他們認為，自己還愛著對方，要努力挽回，相信愛可以化解所有難題，讓兩個人感情如初。我會問他們：在失敗的感情中，你意識到自己的問題了嗎？你們知道以後該如何相處嗎？
通常的答案是：我知道我錯了，我以後會加倍愛他/她。這就是年輕人普遍存在的錯誤觀點：只要相愛，所有的問題不用處理也會迎刃而解。
很多人都深有體會，愛情會被現實打敗，相愛容易相處難。不顧一切的愛很壯美，但是一旦走入戀愛和婚姻的平淡期，問題就會接踵而至。王子和灰姑娘幸福地生活在一起，這只是童話。
幾乎每一個有婚姻危機的人都會說：我們的矛盾都是因為一些雞毛蒜皮的小事。是的，雞毛蒜皮的小事，會顯現一個人的價值觀和心態。比如，他喜歡玩手機，他洗碗洗不幹凈，她出去逛街沒接電話，教育孩子方法有分歧等，這些小事都會引起激烈的爭吵。
婚戀的目的不只是相戀，而是要白頭到老。有研究表明，先結婚後戀愛婚姻更加穩定。這說明，感情是可以培養的，一開始對配偶期望不高，慢慢在相處中滋生感情，婚姻的幸福值是逐步上升的。
當我們看配偶越來越不順眼的時候，我們就要考慮，我們是否對對方期望太高，我們自己的心態和性格是否需要進行調整？
因此，兩個人相愛不足以維持婚姻，只有不斷重塑自己的性格，調整自己的心態，修正自己的相處方式，促進良性溝通，接受自己和對方的改變，並且能在產生矛盾的時候共同解決問題，才能使婚姻幸福，相守終生。
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